Диета в 700 калорий
То есть вы не могли остановиться и хотя бы соблюдать вашу суточную норму калорий (порядка 1600-1700 кал) даже когда существенно начали прибавлять в весе, а сейчас решили, что сможет на 700 кал в сутки 3 месяца продержаться. Вы более реалистично к вопросу подходить не пытались? Лучше поставить цель сбросить вес за год и наладить. Отпразднуем жизни, чем как качели буду сюда кг гонять. Тем более вам девушка выше правильно написала, не в кг делают, а в том, что у вас мышечной массы мало, а такой диетной вы последние мышцы сожжете, будете скинни фэт, вес может и уйдёт, а фигура все равно будет дряблой
Не могла , уж очень вкусно
Я и сейчас принимаю себя , не считаю , что я уж «глаза режет» смотреть какая жирная
И думаю , что фотографии ну уж очень худых девушек как то повлияли на мой мозг , что я тоже захотела ляху в 50см , а не 63 🤔
Диета в 700 калорий
Здравствуйте.
«Перед тем как писать комментарии, давайте обойдёмся без нотаций о том , что есть в день 700 калорий экстремально/опасно.»
Вопрос в основном направлен тем , кто уже испытал эту диету на себе или если же вы «шарите» в таком...
«Перед тем как писать комментарии, давайте обойдёмся без нотаций о том , что есть в день 700 калорий экстремально/опасно.»
Вопрос в основном направлен тем , кто уже испытал эту диету на себе или если же вы «шарите» в таком похудении
Мой рост 175, вес 68кг , хочу похудеть на данной диете , питаясь на 700+-(100) калорий в день примерно за 3 месяца на килограмм 12.
«Я весила пол года назад 55кг, но стала много есть и набрала, в этом весе чувствовала себя хорошо и дрищем не была, так что тоже можно без «заработаешь анорексия, кожа да кости, рост - 110 и и.д»»
Так вот , возможно ли за 3 месяца БЕЗ СПОРТА похудеть на 12 кг питаясь на 700 калорий? :))