Гость
ВсёТемы

Может я не права?

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте, Автор!!
Ох, и семейка у вас!!!! Сочувствую вас очень!
Конечно идеальный вариант был бы если бы жили отдельно, сохранили бы свою психику и психику детей.
С другой стороны, вы имеете полное право находиться в своем...

Здравствуйте, Автор!!
Ох, и семейка у вас!!!! Сочувствую вас очень!
Конечно идеальный вариант был бы если бы жили отдельно, сохранили бы свою психику и психику детей.
С другой стороны, вы имеете полное право находиться в своем родительском доме. А если невестку что-то не устраивает, тогда пусть она и съезжает, и не будет жить, как в общежитии.
Так же, для вас очень важно научиться защищать свои личные границы, коротко и по сути, и не терпеть оскорбления и унижения от семьи брата. Сначала вы говорите человеку приятные слова "Ты мне дорога/ я тебя ценю/ ты для меня стала очень близким человеком за эти года, ...." Вариантов много, главное, чтобы они вам откликались. Потом говорите, что вы чувствуете, по поводу происходящей ситуации "....Меня раздражает/ я злюсь/ мне не приятно когда ...." далее говорите саму ситуацию/ действия конкретного человека например: ".....когда мне указывают, как в моем же доме себя вести и что мне делать!" И далее вы говорите, как бы вам хотелось чтобы этот человек поступил в следующий раз. "Мне бы было при приятно если бы ты ....".
Если человек не понимает, и продолжает делать то же самое, повторить еще раз то что вы говорили ранее, но уже более жестко. И напомнить, что все же она не хозяйка в доме, и она может либо принять правила и условия этого дома, и жить мирно и счастливо, либо поискать лучшие условия для ее жизни.
Конечно, в одиночку вам будет сложно справиться, и было бы не плохо, чтобы у вас была поддержка. Как ваш брат реагирует на выходки своей жены? Может быть, для начала, поговорить с ним про то, что происходит между вами и невесткой?
Перейти

Дружба с любовницей

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте Роман.
Ох и закрутили вы романы)
Тогда встречный вопрос к вам, а зачем вы живёте с женой, раз ее не любите?
Думаю, что в первую очередь, вам стоит разобраться в себе, в своих чувствах, и понять чего вы действительно...

Здравствуйте Роман.
Ох и закрутили вы романы)
Тогда встречный вопрос к вам, а зачем вы живёте с женой, раз ее не любите?
Думаю, что в первую очередь, вам стоит разобраться в себе, в своих чувствах, и понять чего вы действительно хотите.
Если вы все же выберите жить с женой и детьми, тогда стоит вместе с женой поработать над вашими Отношениями, подумать как их улучшить, чтобы было комфортно обоим партнёрам. Если будет сложно прийти к чему-то самостоятельно, можете обратится к семейному психологу, он поможет вам прийти к совместному решению.
Если же вы думаете что брак уже не спасти, тогда разводиться и жить отдельно, с детьми можно также продолжать общаться и принимать активное участие в их воспитании. И тогда уже выстраивать новые отношения.
Думаю, что в этой ситуации ваша любовница права, что предлагает просто по дружески общаться и не более, так как не хочет разрушать вашу семью.
Ну а что делать вам решать, сохранять отношения с женой или с любовницей.
Перейти

Не понимаю, что со мной?

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте автор.
Как вы думаете, почему вы притягиваете таких мужчин? Почему не получается найти хорошую работу? С чем это может быть связано?
Что случилось с отцем ребёнка? Помогает ли он вам?
Вероятно, то что сейчас происходит...

Здравствуйте автор.
Как вы думаете, почему вы притягиваете таких мужчин? Почему не получается найти хорошую работу? С чем это может быть связано?
Что случилось с отцем ребёнка? Помогает ли он вам?
Вероятно, то что сейчас происходит у вас в жизни это скорее всего связано с вашим детством - не прожитые детские травмы, негативные родительские установки, семейный сценарий.
Рекомендую вам обратиться к психологу, для того чтобы разобраться в себе и понять как улучшить свою жизнь.
Перейти

Скажите я не ненормальная?

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте, автор.
Обратите в первую очередь, что сейчас происходит в вашей жизни?
Как давно вы стали что у вас проявляется зависимость от еды и как это может быть связано с тем что происходит в вашей жизни?
Какие чувства, эмоции...

Здравствуйте, автор.
Обратите в первую очередь, что сейчас происходит в вашей жизни?
Как давно вы стали что у вас проявляется зависимость от еды и как это может быть связано с тем что происходит в вашей жизни?
Какие чувства, эмоции вам заменяют вкусняшки? Как вы можете по другому получить эти чувства и эмоции? И пробуйте находить радость в других вещах, и не всегда для этого нужны деньги. Постарайтесь найти 5 позитивных моментов, которые случились с вами за прошедший день. Если сложно найти хотя бы 2 позитивных момента, тогда рекомендую обратиться к психологу.
Ну и конечно же сдать анализы на гормоны, для того чтобы исключить физиологические причины.
Перейти

Психологическая травма из детства

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте Автор.
Прежде всего сочувствую вам очень.
Примите мои соболезнования о потере вашей мамы.
То что вы чувствуете сейчас - это не бред, а ваши чувства, которые вы смогли прожить, вы подавили это, спрятали далеко от себя,...

Здравствуйте Автор.
Прежде всего сочувствую вам очень.
Примите мои соболезнования о потере вашей мамы.
То что вы чувствуете сейчас - это не бред, а ваши чувства, которые вы смогли прожить, вы подавили это, спрятали далеко от себя, а когда появился у вас ребёнок, близкий и родной человечек для вас, это чувство дало о себе знать. Именно так проявляются психологические травмы, и с ними нужно работать в терапии в безопасной среде с психологом.
Перейти

Встать на задние лапки!?

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте Автор.
Не простые у вас семейные отношения, но с этим можно разобраться.
Вести себя как ангел чтобы заслужить внимание не нужно. Потому что рано или поздно этот «ангел» превратится в чертика, и проявятся все негативные...

Здравствуйте Автор.
Не простые у вас семейные отношения, но с этим можно разобраться.
Вести себя как ангел чтобы заслужить внимание не нужно. Потому что рано или поздно этот «ангел» превратится в чертика, и проявятся все негативные эмоции, которые подавлялись ранее.
В первую очередь, вам необходимо открыто поговорить с вашим мужем про все ваши недовольства, чего кому не хватает в отношениях, чтобы хотелось бы добавить, и почему это важно для каждого партнёра, без криков, упреков и обид, в спокойной обстановке.
По поводу самой реакции мужа на ваши крики.
Возможно, у вашего мужа какие-то свои были не прожитые детские страхи, и поэтому он так болезненно реагирует когда вы говорите на повышенных тонах или ругаете ребёнка.
Да и на вашем ребёнка это тоже отражается не в лучшей форме. Поэтому все же лучше в спокойном тоне поговорить с ребёнком, обьяснить почему не стоит прыгать на диване, напомнить прошлый раз когда она падала, и как болела ножка/ручка... обьяснить что нужно быть осторожной.
Иногда детям нужно повторять несколько раз, напоминать что так делать не стоит и почему не стоит этого делать. И это не потому что дети не понимают, а потому что у них память недостаточно развита (я так поняла, что речь идёт о младшем дошкольном возрасте), и в связи с этим дети часто забывают что им говорили ранее.
Ребёнку в любом случае нужна активность, если не хотите чтобы она прыгала по дивану, можно найти альтернативу, например, сводить на батуты ее, или поиграть дома в активные игры, покрутить ее, показать/ научить какие-то элементы с акробатики (те же самые мостик, «березка») или включить веселые детские песни и вместе потанцевать.
Согласна с тем, что много сил уходит на то чтобы накормить ребёнка, переодеть, уложить спать и ещё много чего и не всегда нервная система выдерживает такой нагрузки. Поэтому вам нужно так же позаботится о себе и своём эмоциональном состоянии: здоровый сон и полноценное питание, уделять лично себе время (минимум 1-1,5 часа) и в это время заниматься приятными для себя делами, встречаться с подругами, сделать маникюр, педикюр, принять ванную и расслабится...
А в этот момент с ребёнком может побыть папа,бабушка, дедушка...
Можно так же нанять няню на пару часов в день, для того чтобы у вас было немного свободного времени и вы смогли восстановится. И с мужем сможете провести время вдвоём )
Помните, если будет счастливая мама, тогда будет и счастливый ребёнок!!
Перейти

Набрала 20 кг за год, депрессия.

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте автор.
Обратите внимание что именно происходило в вашей жизни жизни за последний год-полтора? Какие события, стрессовые ситуации?
Как часто вы едите и что входит в рацион вашего питания?
Возможно вы набрали вес потому...

Здравствуйте автор.
Обратите внимание что именно происходило в вашей жизни жизни за последний год-полтора? Какие события, стрессовые ситуации?
Как часто вы едите и что входит в рацион вашего питания?
Возможно вы набрали вес потому что заедали какую-то проблему, стресс?
Если за последнее время было много стрессовых событий и на этом фоне вы стали больше есть, рекомендую все же обратится к психологу.
Как давно вы сдавали анализы на гормоны? Это тоже может иметь влияние на вес.
Поэтому рекомендую все же сдать анализы на гормоны, обратится к эндокринологу и потом к диетологу.
Что касается самого похудения, нужно усилить физическую нагрузку, спорт зал,фитнес, плавание...даже дома можно позаниматься, 20~30 минут в день тоже дадут свои результаты, плюс при регулярной физической активности, вырабатывается серотонин, и он же способствует улучшению настроения, а значит может быть хорошей профилактикой при депрессии. Ну и конечно же важно придерживаться правильного питания.
Перейти

Булимия

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте Автор.
Ваша ситуация не простая, но решаемая.
В первую очередь вам нужно обратиться к врачу, и пройти полное обследование, сдать анализы на гормоны, для того чтобы исключить физиологические причины вашего переедания.
Во...

Здравствуйте Автор.
Ваша ситуация не простая, но решаемая.
В первую очередь вам нужно обратиться к врачу, и пройти полное обследование, сдать анализы на гормоны, для того чтобы исключить физиологические причины вашего переедания.
Во вторую очередь, рекомендую обратится за помощью к психологу или психотерапевту.
Так как, ваше переедание, может быть связано с вашим эмоциональным состоянием.
Подумайте, что вам не хватает в вашей жизни? Какие проблемы или эмоции заедаете?
Какие эмоции вы получаете когда едите?
Вы говорите, что чувствуете себя чужой, хоть и есть близкие люди в вашем окружении.
Это тема доверия миру, которая формируется в раннем возрасте, поэтому так же важно обратить внимание на детско-родительские отношения и проработать их в терапии.
Перейти

Прошу совета. Я запуталась.

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте, автор.
Вам всего лишь 23) и менять в своей жизни тоже никогда не поздно, даже если уже за 50.
Возможно у вас сейчас идет переосмысление ценностей. Все что было раньше ценным и важным, сейчас утратило свое значение.

Здравствуйте, автор.
Вам всего лишь 23) и менять в своей жизни тоже никогда не поздно, даже если уже за 50.
Возможно у вас сейчас идет переосмысление ценностей. Все что было раньше ценным и важным, сейчас утратило свое значение.
Возможно, вы сейчас переживаете трудный период, и поэтому кажется все таким пустым и бессмысленным....
Прислушайтесь к себе, задайте себе вопрос: "Что я сейчас хочу? Чего мне не хватает? Что я сейчас могу себе дать чтобы почувствовать немножечко лучше? "
И сделайте это.
Вспомните, что вас привлекало в вашей специальности? Для чего вы поступали в универ? Кем бы хотели работать? Как вы можете использовать свои умения и навыки в вашем профессиональном деле?
Что касается парня, да, это не приятно, больно и обидно. Видимо, у вас к нему остались еще чувства, которые не дают вам полностью отпустить его. Возможно, осталась обида на него, что он так поступил с вами. Эту обиду я бы рекомендовала проработать с психологом. Если пока нет возможности это сделать, можете попробовать написать письмо этому парню, напишите все что у вас накопилось, о своих чувствах мыслях. А потом сожгите письмо. Таким образом, вы сможете освободится от негативных мыслей и эмоций и снимите эмоциональное напряжение.
Перейти

Муж хочет вернуть семью, но есть новый мужчина

Сидоренко Виктория Олеговна
Сидоренко Виктория Олеговна

Здравствуйте Автор.
Вы стоите сейчас перед не простым выбором, но уверена, что у вас уже есть ответ на этот вопрос. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Что он говорит вам?
Вы говорите что встретили хорошего человека, и вы любите...

Здравствуйте Автор.
Вы стоите сейчас перед не простым выбором, но уверена, что у вас уже есть ответ на этот вопрос. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Что он говорит вам?
Вы говорите что встретили хорошего человека, и вы любите друг друга, он заботится о вас и о вашем ребенке. Счастливы ли вы в этих отношениях?
Как МЧ относится к вашему ребенку?
А теперь вспомните были ли вы счастливы в прошлом браке?
Хотите ли вы снова туда вернуться?
Какие еще есть причины вернуться в прошлые отношения кроме того, что у вас общий ребенок?
Что касается ребенка, тут могу сразу сказать, будет счастлива мама, будет счастлив и ребенок.
А выбор конечно за вами.
Вот еще пару вопросов, которые помогут определиться с выбором.
Что случится в вашей жизни, если вы вернетесь к своему мужу?
Чего не случится в вашей,если вы к своему мужу вернетесь?
Что случится в вашей жизни, если вы останетесь с нынешнем мужчиной?
Чего не случится в вашей жизни, если вы не останетесь с нынешнем мужчиной?
Перейти