В одну ноздрю только брызгайте, а в другую морскую водичку, чтоб полегче было. Потом в обе морскую водичку. Так муж отучался. Я сама от заложенности пользуюсь риномарисом, но не больше пяти дней, он нос мне не сушит.
Вирусные если то только промываю и риномарис брызгаю, открывает нос хорошо. Аллергические то нужно антигистаминное подключить. Начните с лор врача.
Долго заложенность не проходила, оказался гайморит, по рентген снимку подтвердился. ПРопила курс антибиотиков, заложенность убирала риномарисом и промывала нос фурацилиновым раствором. З неделю избавилась от него. К лору обратитесь и пусть направляет...
Побрызгайте риномарис в нос, это сосудосуживающее. У меня во время орви бывает такое.