А вы растяжку по видео делаете или от себя сборник упражнений? Ищу хорошую подборку по растяжке, не могу найти уже несколько дней. Все кажутся неполноценными, я в этом дремучий лес. Может подскажете?
А почему в зал не пойдете? Тренера не возьмете?
что значит в обрез? Обычно услуги тренера либо входят в стоимость абонемента либо 1,5 стоимости абонемента. это не так уж и дорого.
цена в общем как половина зарплаты
Не актуально. Полно разных приложений, роликов и т.д. ну будет еще один, да и ладно.
Роликов да, но тут тебе все упражнения и программа составлена под тебя при личной онлайн беседе тренером и в прямом эфире тренер показывает через-видео чат и смотрит правильно ли ты делаешь то что он показывает и сразу исправляет и все это по цене...