автобусный тур в европу
Я тоже хочу весной поехать в автобусный тур по Европе, пока не выбрала куда. С кем катались? Если можно программу тура скиньте мне на почту veronishka1_1@mail.ru
Я сама из Москвы, бронировала тур у московского туроператора Орбита, эта программа тура очень схожа с той по которой я ездила - http://orbitaart.ru/tur-praga-drezden-vroclav.html. Ещё мне нравятся туры у туроператора ДСБВ.
Как остановить жор, чтобы начать худеть к лету?
Пейте по 2 литра воды в день. Захотели кушать, хоп стакан воды. А вообще найдите себе хобби, чтобы забывать про еду.Как пример. Подруга начала играть в компьютерные игры и за месяц минус 6 кг.
Диета 500 кккл
500-это слишком мало. За 2 недели легко похудеете на 5-6 кг, но чувствовать себя будете не хорошо.
Худеем вместе?
Очень много раз пробовала худеть с помощью диет, но само ограничения себя в еде заставляло всегда срываться. Просто кушайте всё, но поменьше и побольше двигайтесь. А так удачи вам!
Я раздражаю мужа!((
Я вас прекрасно понимаю. Сама в такой же ситуации была и искала проблему в себе, а оказалось у него на работе всё неладно было и он срывался на мне.