Девочки, какие у вас способы похудения, сильно стала переедать
Я такая же, только Квинсентой спасаюсь. Она притупляет аппетит. Только на ней вес не скачет туда-сюда, а постепенно уходит.
Приняла решение худеть, но муж против
Мне кажется, вам обоим стоит меньше принимать к сердцу случившееся))) 4 кг - не 40 кг, похудеете, он даже не заметит. Ну, и если дело приобретает такие обороты, то лучше не на диету садиться, а просто ограничивать себя в количестве съеденного. У меня...
Клиники для сдачи анализов
Я обычно сдаю анализы в лаборатории lab4u. Погуглите. У них одни из самых низких цен на анализы.
Посоветуйте легкий перекус без сахара и добавок
Я беру себе жидкий luxcollagen appetite blocker и пью его между завтраком и обедом, когда появляется легкий голод. Благодаря этому избавляюсь от чувства голода и в обед потом съедаю меньше. Ну, и пользу для кожи и волос никто не отменял)
Трещины на пальцах
Можно помазать жирным детским кремом. А вообще, если кожа настолько сухая, то лучше что-то для нее попить, например коллаген. Я жидкий luxcollagen beauty беру на озоне. Нравится как с ним моя кожа выглядит
Щелкает челюсть
Я бы сходила, хотя бы для собственного спокойствия. Еще, мне кажется, вам будет нелишним коллаген попить, хороший - жидкий люксколлаген Элзафарм. Он и суставам, и связкам только на пользу пойдет
Живот после родов
Я бы в самом деле попробовала походить на массаж, добавила бы спорт, обертывания с ламинарией. Еще хорошо бы попить жидкий коллаген, мне Luxcollagen Элзафарм нравится, тот, что Контроль аппетита. Я на нем за месяц смогла свои долгоиграющие 5кг...
Посоветуйте качественные витаминов и чтоб цена адекватная была
Я беру витамины в магазинах спортивного питания, ориентируюсь в основном на нужный мне состав... До приема сдаю анализы (в лаб4ю комплекс Дефицит витаминов и минералов) и с результатами подбираю себе витамины. Мне кажется, грамотный подход)
Силовые тренировки и результат. Когда вы увидели первые результаты?
Первые результаты будут заметны через год тренировок, не раньше. Был опыт наработки формы в прошлом. Сейчас после длительного перерыва потихоньку прихожу в себя (у меня лишний вес, ставлю Квинсенту, чтобы легче скинуть кг, набранные во время второй...