Гречневая диета
Самое правильное это пп на постоянннлй основе и спорт, а не монодиеты
К вашему сведенью это не монодиеты, а нормальное питание с расчётом калллорий, постепенное возвращение к нормальной калорийности и выход из ГД. И гречневую диету не только используют для похудения, а для очищения организма.
О чём мы с вами...
О чём мы с вами спорим, если у вас не хватает силы воли, чтоб выдержать простую диету, то и сидите на своём пп.
Моя сестра диетолог, и даже она одобрида ГД, а последующий выход назвала правильным, чтоб начать правильно питаться.
Такие диеты считаются нормальные, если использовать их не чаще, чем раз в 2 года и не превышать 7-14 дней, + добавить витаминный комплекс. Прежде, чем писать тут, почитайте информацию. Я кажется искала напарницу с силой воли, а не ту, что будет мне говорить, что правильно, а что нет, вы не туда зашли дамочка!
Кто ещё вегетарианец?
Не помню как это называется, но я иногда ем морепродукты, редко рыбу. Ем сыр. Яйца и молочку не люблю. Мясо не ем 5 лет уже. На своем опыте могу сказать, что в больших городах люди к этому хорошо относятся, во всяком случае не высказывают негатив в лицо. На периферии (когда езжу к родителям или пересекаюсь с бывшими одноклассниками) отношение в основном отрицательное, плюс все любят навязывать свое мнение.
Знаю даже, что многие звёзды отказываются от мяса в поддержку вегетарианства и очистки своего организма.
Гречневая диета
Кто со мной хочет посидеть на ГД 14 дней, можно пить чаёк без сахара) Хочу привести фигуру в форму, ищу себе напарниц))
Кто ещё вегетарианец?
Я отношусь к лакто-ово вегетарианцем, т.е не ем мясо и рыбу и домашние яйца, а только те, которые не оплодатваренны, как правило это производственные. Совершенно нормально отношусь к мясоедам, не высказываю ничего против, у каждого свои вкусы и...
Быстрое похудение
Давай с нами, худеем за 2-3 месяца, можем отписываться о результатах здесь или создать свой чат) На какую диету хочешь сесть или на пп?
давайте чат создадим? планирую мало есть. Первые три дня гречку и овощи.
Я хочу 16 дней просидеть на гречке с кефиром, опыт в этом имеется + комплекс витамин купила, следующие 15 дней пп, по схеме Американские горки, после снова выбранная...
Я хочу 16 дней просидеть на гречке с кефиром, опыт в этом имеется + комплекс витамин купила, следующие 15 дней пп, по схеме Американские горки, после снова выбранная диета, в итоге буду совмещать и диету и пп, так как в Американских горках калорийность прыгает то вниз, то вверх, то за счёт этого вес сбрасывается. Также в день планирую халахуп крутить и велотренажёр, в спортзал, что рядом как-то стрёмно идти, а в тот, что знаком мне, далеко от меня находится, поэтому своими силами буду( Так как я давно не занималась спортом и не очень то люблю, после прошлого похудения, поэтому начну с малого)
Так что поддерживаем друг-друга девочки, чтоб снова стройняшками стать, всё в наших руках, лишний вес это не приговор, если сильно захотеть невозможное станет возможным) Поддержу всех желающих похудеть и обрести себя прежнюю)
Кто ещё любит корейские дорамы?
А, еще дорама Принц с чердака классная.) Смешная, добрая. Не совсем мой стиль, но мне понравилась. // Про актеров мало чего могу сказать - мне они относительно безразличны. У азиатов мне очень нравится суть и смысл - актеры уже вторичны, но, имхо, играют они хорошо.
Смотрела её, долго ходила вокруг неё, почему то актёрский состав отталкивал, но в итоге не только интересная, но и смешная, особенно в начале) Корейцы умеют снимать, чтоб смешно было, да и в чувства их веришь) Взять, напримери "Потомки солнца", в...
Кто ещё любит корейские дорамы?
Какая ваша любимая дорама, актёр, актриса? Интересно узнать мнение о любимой дораме. Сколько всего посмотрели дорам, и не сталкивались с таким, что пересмотрев большинство дорам, просто не знаешь, что смотреть, чтоб интересно и захватывающие было, а...