Здравствуйте,
Он может просить ребенка, может винить, а Вы защищаете себя. Что значат слова и для чего они были сказаны - нам не узнать. А вот действия, это другое. Вы знаете, что для Вас хорошо, а что плохо. О какой вине речь? Почему Вы...
Здравствуйте,
Он может просить ребенка, может винить, а Вы защищаете себя. Что значат слова и для чего они были сказаны - нам не узнать. А вот действия, это другое. Вы знаете, что для Вас хорошо, а что плохо. О какой вине речь? Почему Вы задумываетесь о вине?
Мужчина открыто говорит, что боится ответственности... А почему у Вас не может быть обоснованных страхов, в связи с его страхами). Почему Вы себе их не разрешаете?
Почему в ответ на его просьбы о дочке не решились сказали, что для Вас приемлемо рожать ребенка в браке, когда все точки над i, касающиеся ответственности за ребёнка, расставлены? Спросите себя. Его ли вина, что Вы попали в ловушку?
И я бы хотела вернуться к началу ответа. Образ мужчины, основанный на словах весьма эфимерный. Вы в этих отношениях находились и Вам было хорошо. Почему? Потому что помогал, участвовал, поддерживал? Или потому что обходительный, нежный и говорит о высоком? Любой вариант хорош, если Вам хорошо. А вот ожидания и интерпретации - это уже наша ответственность. Берегите себя!
Здравствуйте!
Спросите себя, что для Вас значит его отъезд без Вас? Что Вы себе представляете?
НАПРИМЕР мысль: - "Я не важна для него". От этой мысли Вам обидно, хочется защищаться и т.д.
Найдите свою мысль, а потом...
Здравствуйте!
Спросите себя, что для Вас значит его отъезд без Вас? Что Вы себе представляете?
НАПРИМЕР мысль: - "Я не важна для него". От этой мысли Вам обидно, хочется защищаться и т.д.
Найдите свою мысль, а потом подвергните ее сомнению: - "Это правда, что если он едет без меня, то я не важна для него?"
"Это правда, или это мои истории и убеждения о том, как должно быть?"
Когда я грущу от картинок в голове он сам важен для меня? Его желания, интересы?
Когда я грущу от картинок в голове, я важна для себя сама?
С переворотами надо побыть. В них много ответов, помогающих нам изменить стереотипное мышление и реакции.
Более подробно об этой бесплатной технике самопомощи можно узнать, набрав в поисковике "Работа Байрон Кейти ".