Расскажите, пожалуйста, у кого какие есть уловки, методы, правила и хитрости для улучшения адаптации ребенка к детскому саду и вообще по повышению сопротивляемости детского организма к простудам.
Ребенку 3 года почти.

Что, например, можно предпринять из "лёгкой артиллерии":
Лимон каждый раз в чай?
Чеснок постоянно в еду?
Может чеснок в кровать ложить, чтоб ребенок дышал им?)
Температурный режим дома 22-23 и ноги в тепле, а сверху маечка, чтоб не привыкал к теплу постоянному?

Вообщем, какие правила и хитрости можно соблюдать, чтобы помочь, а не навредить?

Хотела бы послушать ваш опыт или мнение по поводу:
Муж 36 лет, жена 32 года, ребенок 3 года.
Отношения натянутые до предела. За спиной 9 лет совместной жизни, из них 5 лет в браке.
Муж строгий до безумия, дерзкий и грубый. Дома постоянно недовольства и мат (с его стороны). Все должно быть по "евоному". Все должно лежать и стоять, как ему надо.
У жены нет свободы действий. Не может сходить в гости с ребенком или пригласить к себе кого-нибудь. С работой та же история: лучше ей сидеть дома, чем целыми днями пропадать где-то, потому что он в состоянии обеспечить всех сам. От этого у жены нет ни опыта нормального, ни финансовой подушки (личных сбережений).
Ребенок нервный, истеричный, не разговаривает. В садик ходит через раз (из за постоянных простуд). В основном сутками находится с матерью. С другими людьми не общается, социально не развивается.
Материально семья обеспечена полностью (благодаря мужу). Но морально семья истощена.
Много раз доходило до развода, но жена "выруливает" ситуацию, сглаживает моменты и сохраняет семью.
Если раньше боролась за полноценную семью, то сейчас страх остаться одной с ребенком без средств существования.
Квартира останется у мужа (была приобретена до брака, да и совесть не позволит у него что-то забирать, он все заработал сам. Только личные вещи - одежда и прочее) Родственников нет (женщина из приемной семьи, которой нет сейчас дела до нее и ее жизни; давно не общаются).
Как возможна жизнь одной с маленьким ребенком во время болезни, если нет родственников, которые могли бы посидеть с больным ребенком, пока женщина ищет работу (или уже работает). Как одной снимать жилье и обеспечивать себя с ребенком.
И вообще, как стоит поступать?
Стоит ли унижаться постоянно сохраняя семью, ради материального благополучия ребенка (одежда, игрушки, репетиторы в будущем). Или важнее душевное спокойствие, пусть и в бедности?