Господа, кто на каких диетах сидит сейчас?
Магги хоть и эффективная, но очень бьющая по здоровью диета. Я на ней сидела несколько месяцев. Там недобор жиров конкретный! Усталость и плохое самочувствие ещё цветочки, дальше больше. Выпадение волос, ломкость ногтей, сухая и потрескавшаяся кожа, прекращение кд и гормональный сбой. Раньше я была фанаткой всевозможных диетах и искренне верила что похудею на них . Но приобрела только проблемы со здоровьем. И спустя годы пришла к выводу что кроме сбалансированного питания и соблюдения кбжу организм не будет нормально работать и худеть
Вы вообще в курсе, что ее категорично рекомендуют пользовать 1 в год? 😐
И, вот сегодня дочиталась таки, *** она не Магги. Тупо химическая диета. Вбейте в гугл - вот тут правду в основном пишут.
Да и с жирами все ок. Я сижу с счетчиком и...
И, вот сегодня дочиталась таки, *** она не Магги. Тупо химическая диета. Вбейте в гугл - вот тут правду в основном пишут.
Да и с жирами все ок. Я сижу с счетчиком и отслеживаю. Боюсь что-то оооочень не так у вас( будьте аккуратнее
Господа, кто на каких диетах сидит сейчас?
Села две недели назад на магги. Восторг редкий. Однако самочувствие ооооооочень медленно, но ухудшается. Вот и хочу услышать. Ибо диета в моей практике первая)
172 см и 76 кг
Садитесь на белковую диету. Я за месяц сбросила 12 кг, соблюдала строго. Была 169/76.
Аминь. Села на ту же диету) 2 недели = - 6кг.
Главное помните - диета предполагает образное отсутствие углеводов. Если вы ведете очень подвижный образ жизни - диета не для вас. Убьетесь.
Мягкие тренировки очень щадящие. Не иначе.
Главное помните - диета предполагает образное отсутствие углеводов. Если вы ведете очень подвижный образ жизни - диета не для вас. Убьетесь.
Мягкие тренировки очень щадящие. Не иначе.
А в диету влюбилась, так как жизни без мяса и яиц просто не представляла. А тут нате вам - и худеешь и кушаешь любимые вкусняхи)
Резкий сброс веса конечно имеет и отрицательные результаты - бывает дурно солнышке (пожалела, что летом решилась), ну и жрать охота - страх как) можно овощами обожраться так, что пузико выпирает, а все равно хочется даблчиз 😂
Все это однако перекрывает положительный результат и какой!!!
Еще 2 недели ада и приступлю к уходу за кожей. Мномка)