Мой любимый шашлык из свиной шейки. Идеальный баланс постного и жирка. Напоминает мраморное мясо даже где то. Куриный как то раз сама замариновала, но что то не то(((. А шашлык должен быть сочным и вкусным и главное без хрящей и жил и не сухой. В...
Были с мужем на Кавказе, нам понравилось. Ездили в новогодний тур с Каспиан тревал на 6 дней. Жили в хороших отелях, на экскурсии с гидом нас возили каждый день. Природа здесь невероятно красивая и люди добрые. Все существующие стереотипы о Кавказе...
Не существует волшебной таблетки, которая мгновенно поднимет ваш иммунитет. К этому вопросу нужно подходить комплексно. Витаминки можно попить А, Е, Д, средства с содержанием минеральных элементов, тот же селен. Обязательно спортом заниматься или хотя бы гулять на свежем воздухе по 40 минут в день, не меньше. Режим сна тоже должен быть налажен.
Я бы советовала получать полезные макроэлементы из овощей и фруктов. Это намного лучше всяких таблеток и добавок.
Тем более тут народ не так привередлив в плане сервиса и условий. Содержать и вкладывать приходиться намного меньше.