Знаете, как говорится, мир - это зеркало, и то, что у вас внутри проецируется и наружу. Поэтому в первую очередь нужно начинать с себя, и когда вы изменитесь, то обнаружите, что и мир вокруг вас тоже изменился. Удачи вам!)
Спасибо,я уже об этом задумалась!
Ох, действительно, полно тут злобных тёток. Если вы такие стройные, красивые и здоровые, что же вы такие злые?
Видимо худые,но не удовлетворенне.!
По теме, для начала:
Маленькая тарелочка, маленькая ложечка, кухонные весы. Попытайтесь хотя бы уменьшить количество еды. Лучше добавить ещё один приём пищи, но в совокупности в день съедать меньше. Я так попробую. Набрала всего кило, но уже чувствую тяжесть.