хвост завязала и пошла

Ешьте что хотите и Когда хотите выполняя три простых условия:
1. Останавливаться когда наелись
2. Есть только тогда когда действительно проголодались
3. И заменить кайф от еды(если он естт) другими эмоциями.
Это мысли из книги...

Даже не думайте о пластике, у нас в городе за год тожетна ринопластике две девушки погибли от непереносимости наркоза. А изменить можно вроде укоротить. Найдитп в интернете упражнения фейсбилдинг там есть вроде

Я бы вам посоветовала не портить ни сами волосы, ни цвет (если у вас естественный) не украшенные волосы самые красивые и щас в моде да и всегда натуральность

Я тоже за касторовое масло,отрастила им и брови и ресницы заметно гпвгн каждый день мазать

Отличное) выпила пару бокалов шампусика легла не поздно выспалат до часу, йога , фитнес, вечером на открытом кате покаталась. Настрой позитивный. Жизнь меняется) и вам в новом году всего всего)

Лучше упражнений ничего нет,обертывания это бред.. Лучше понемногу но делать. А лишний вес у вас есть? Если есть,то вместе с упражнениями пересмотрите рацион

сходить к маммологу хорошему не говоря изначально о проблеме

похудеть можно и без зала, единственное можно купить коврик для занятий дома, пару гантелей !! для тела купить крема маски , не знаю можно ли тут называть марки делать я бы посоветовала.... волосы окрасить, тоже купить хорошие средства.... для лица...

Идеально - это в доме со всей родней (мама папа брат с семьёй, я с любимым), пойти прокататься с горки на ватрухах или на лыжах, уморозиться так хорошо, потом в баньку, приготовить ужин всей семьёй и отметить от души!!!