Зарядкой дома и - по возможности - зарядкой в офисе (на крайняк, периодически встаю и прохаживаюсь).

Если беспокоитесь, выпейте на всякий случай пару таблеток активированного угля или слабый раствор марганцовки - они хорошо обеззараживают.

Я пила, когда в больнице с почками лежала. Мне врач их назначал, чтобы лишнюю жидкость из организма вывести и облегчить состояние почек. Насколько я помню, помогло.

Я одно время подсела на сладкое. И чем больше ела, тем больше хотелось. Но потом взяла себя в руки, несколько дней помучилась, пока избыточный сахар из крови выводился и пока психологическая ломка была - и все прошло. Теперь просто слежу за тем, что...

А вот у меня такого нет.

Для меня арбидола всегда мало было, он всегда очень слабо на меня действовал, и болела я с ним долго. Я стала быстро выздоравливать, когда начала лечиться интерфероновыми каплями в нос ингарон. Буквально днем почувствовала недомогание, вечером дома...

Попробуйте попить бромгексин берлин хеми. Мне в свое время эти таблетки очень помогли.

Накрошите с помощью ножа какое-нибудь обезболиващее на ватку - и на больной зуб. Сначала будет очень горько и неприятно во рту, но потом, когда обезболивающее всосется, станет легче.

Раз у вас все так серьезно, обязательно идите к врачу. И в помощь своему организму купите успокоительный сбор №3, он в любой аптеке есть.

Меня напрягает выходить из дома, только когда у меня сильная слабость или боли в почках. А так - нет.