Подскажите, с помощью каких тренажёров или действий (кроме бега и ходьбы) можно похудеть в ногах (в ляжках), но НЕ НАКАЧАТЬ их (т.к. долго занималась одно время, из-за чего объёмы уменьшились только сейчас)? Я худенькая, но хотелось бы "мягкие" места сделать подтянутыми.
присед, выпады, занятие на беговой дорожке или велике и обязательно растяжка. плюс еще массажи делайте,можете сами,дома
Проводили лапару около года назад, были спайки вокруг труб. Для тех, кто не в курсе –спайки удалить можно лапарой, но, во время хирургического вмешательства есть риск возникновения новых, собственно поэтому и наносится противоспаечный гель. Насчет...
Прошло 4 месяца после японской завивки и теперь волосы стали как мочалка - что делать с этим??? Стричь очень жалко, а завитки уже не держатся, пушатся и выглядят ужасно, как мочалка... Что можно с этим сделать? Как улучшить вид волос?
масочки увлажняющие, домашние маски делайте обязательно, с маслами, должно помочь
бред какой-то..главное,что подтянулись-это здорово. я уже давно не взвешиваюсь, занимаюсь дома ,не обращаю на всю эту туфту внимания)
Всегда волосы были сухие, но был объем и блеск, всё утраивало по сути. Месяц назад стали дико жирные, объем исчез, не укладываются, стали тонкие какие-то(или мне кажется). Ужас((( из принятых мер только отмена бальзама и начала полоскать шалфеем(вроде как против жирности помогает), безрезультатно( Может что посоветуете?
у меня волосы сухие сам по себе, а у корней быстро жирнеют. я делаю маски с горчицей, немного помогает
Кто нибудь знает как уменьшить икроножные мышцы? Речь идем именно о мышцах а не жире.
слышала, что растяжкой. у меня такая же проблема(
Что для вас недопустимо в Вашем внешнем виде - в макияже, в одежде, в прическе? Речь не об откровенных излишествах, типа утиных губ или силиконовой груди 5го размера, а об обычных вещах. Например для меня в макияже недопустимы широкие кустистые брови Брежнева, которые так модны сейчас, а также короткая стрижка под мальчика. А у вас есть такие пунктики?
недопустимы небрежные цветовые сочетания в одежде и носки с шлепками))
У меня средне-русый цвет волос который мне всегда очень нравился. Но многие советуют мне покраситься чтобы стать "ярче", говорят что русый простит внешность. Русоволосые девушки, вы краситесь? В какие цвета? Жалели ли о покраске? А может есть тут кто-то кому тоже нравится этот цвет и они вообще не красятся?
крашусь лет так с 15 уже в блонд, свой цвет дико не нравится, русый, и не светлый, и не темный
Была одна седая волосина на макушке еще лет в 17 :D я ее вырывалаСейчас 22 - в разных местах по всей проблескивают седые паутинки (краска с них очень быстро смывается) Слышала, что это вызывает нехватка какого то витамина. P/S бабушка поседела лет в 26это конец?((
просто жесть..у меня с нервами тоже не все в порядке, возможно,если я наконец сниму краску с волос,и я что-нибудь найду((
Вы носите днем красную помаду? Мне и хочется и колется, накрашусь дома - нравится, но на улицу выйти стесняюсь, кажется что все будут смотреть на нее. Даже дома перед родственниками стесняюсь выйти, хотя я подобрала идеальный оттенок который мне идет. Это какой-то больше психологический комплекс. Как вы преодолели его?
не вижу в этом ничего плохого, главное,чтобы оттенок вам шел,и это бы не выглядело нелепо)мне например очень нравятся ягодные оттенки