Тема явно давно избита, но ответа на вопрос я так и не нашла - все рецепты типа масок из масел и пр. по словам испробовавших их работают для смытия темных оттенков, так же читала( и парикмахер говорила мне что цвет которы я хочу не смоется, но я...
НИКОГДА нельзя садится на веганство и сыроедение если не проходили чисток от паразитов. И все это надо делать под наблюдением того кто эти чистки минимум уже проходил. Соя сейчас кстати производится генномодифицированная. Сделайте анализ крови общий на анализ микроэлементов и витаминов - какая нехватка налицо. Организм растущий еще до 21-26лет и кости и эндокринная система ПОЭТОМУ важно питаться так чтобы в будущем стать матерью. Если вы не знаете, то модели который в 14 лет худеют до анорексии потом не могут родить! У вас наклевывается та же ситуация. Все веганы употребляют добавки. Но сначала - чистки
я как то рожать не собираюсь, меня мое здоровье волнует, так что не переживайте)) что за чистки? пожалуйста обьясните хоть немного, вообще первый раз слышу