краситься или нет
Ну, не так уж и сильно испортятся волосы от окрашивания. Сейчас же все краски щадящие, главное соблюдать технологию окрашивания, а еще лучше обратиться к профессионалу. Можно добавлять в красящие составы щадящие средства, например, ArganPlex. Мне его...
как убрать желтизну получившуюся при окрашивании
Для этого есть специальные синие шампуни. Очень рекомендую марки L'Oreal. Сама пользовалась когда была блонд. Через пару раз , желтизна уходит. Только нельзя пользоваться им каждый раз, волосы могу стать серыми. Есть марки и подешевле.
Подскажите пожалуйста L'Oreal синий цвет не дает? Где покупали его?
Я использую шампунь и бальзам "Speed blond Inoar". У него фиолетовый оттенок. Правда дороже Лореаля. Но он густой и расходуется экономично. Дает холодный оттенок. Аромат немножко мужской, зато он не сушит волосы.
Девочки на сколько можно похудеть,если не кушать 3-4 дня?
Я тоже пробовала три дня не есть (кефир правда пила). Сначала 3 кг сбрасывала, набирала также их за три дня. Потом, с каждым разом сбрасывалось все меньше, а набиралось с запасом. Наслушалась советов Малышевой и стала питаться регулярно и полноценно....
Худеем вместе! Кто со мной?
Вот я сейчас нашла диету Долиной. Моя подружка похудела.. 1-ый день √ 400 грамм отварного или печеного картофеля без соли и, конечно, 0,5 литра 1% кефира. 2 - ой день √ 400 грамм обезжиренного творога и 0,5 литра 1% кефира. 3 - ий день √ 400 грамм фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 литра 1% кефира. 4 √ ый день √ 400 грамм отварных куриных грудок без соли и 0,5 литра 1% кефира. 5 √ ый день √ 400 грамм фруктов и 0,5 литра 1% кефира. 6 √ ой день √ 1,5 литра воды без газа. 7 √ ой день - 400 грамм фруктов и 0,5 литра 1% кефира.
Да ну, все эти диеты Долиной и пр. Я против жестких ограничений и однообразного меню. Окси!!! и только Окси! Отличная система: подберет меню и сосчитает все калории. А я только данные вбиваю.
Подкачать ягодицы
Я думаю махи на четвереньках назад, в сторону, также на четвереньках поднятие согнутой ноги в колене. Мне тоже нельзя делать приседания и выпады, и тоже думаю как бы пятую точку подкачать.
Я тоже делаю такие упражнения, только для пущей эффективности утяжелители на щиколотки нацепляю. Только, думаю с давлением это не вариант. Остаются только пешие прогулки.
хочу быстро похудеть
Легко: 2 дня на огурцах (свежих) и воде. Я до 4х кг сбрасываю (когда срочно нужно подсушиться))))
Не сходите с ума. Так худеть нельзя! Как сбросили, так и наберете. Уж лучше медленно, но верно. И есть можно все, а не только огурцы. Попробуйте диету Окси. Там вам даже меню составят, и вычислят сколько калорий нужно съесть.
Худею с 91, 3 кг на пп, с ограниченным спортом
Да, о предстоящем лете надо задумываться уже сейчас. У меня в "боевом арсенале" сейчас диета по системе Окси, утренние пробежки, и антицеллюлитная программа. Два месяца - минус 4 кг. Буду продолжать. Хочу сбросить еще 5 кг. Установила на мобильник...
Наращивание ногтей и контактные линзы!
По началу сложно будет. У меня линза в угол глаза забивалась, и достать ее сложно было. А потом привыкните. Главное не хватайте ее ногтями, а старайтесь зацепить подушечками пальцев. Ну, и слишком длинные ногти конечно не вариант. В вашем случае...
Сделала гелевые ногти, теперь мучаюсь
Я уже давно на салоны забила. Делаю все сама, и себе и подругам. Всего-то надо приобрести УФ или Лед-лампу, топ, базу, гелевые лаки (либо шеллаки) и обезжириватель маникюрные принадлежности (это уж, наверное, у всех есть). И не надо покупать...
девочки ростом 173-174,какой у вас вес?
172 см, вес - 55. И все равно на бедрах жирок. А вот живот впалый, ребра торчат:(
От конституции наверное все зависит