А Вам не кажется, что это не пп, а просто Вы себя морите голодом???? Не удивительно, что Вы себя плохо чувствуете. Я без всяких физических нагрузок за 2.5 месяца сбросила 10 кг. При этом я ооочень плотно завтракала (омлетик, хлеб, овощи, чай даже с шоколадкой себе позволяю), через 3 часа овсянка с корицей и медом, потом каждые 3 часа маленькими порциями овощи, мясо, после 18 ничего...главное пить воду, много воды, литра 3 в день...чувствую себя отлично, это уже не диета, а образ жизни, в планах сбросить еще 5 кг. Вы главное поймите, организм нельзя морить голодом, тем более если вы не планируете дальше так продолжать питаться всю жизнь. Так как когда вы снова начнете нормально есть, вы наберете вес быстрее и больше, чем скинули. Организм возьмет свое.