Перестала худеть!
Опять же ))) инфы 0 , ребята я пошла в магазин, 1-2 месяца там покупала картошку, все было хорошо, но сейчас заметила, что купила вместо 3 кг 3,5 что мне делать? Ну быстрое похудение+ хз что за диета+ 5 разв неделю ,опять же хз как, скоро...
В тренажерку при 100 кг.
Есть ли здесь такие, кто начал худеть и ходить заниматься спортом при 95-100 кг. Я очень хочу, даже абонемент купила, но у меня психологическая паника. Я приду, как на меня будут смотреть, и все такое. Кто-нибудь начинал с такого веса? Как реагировали в спортклубе?
Да пофиг у кого какой вес,в нормальном зале все занимаются собой и все до себя так сказать, смотреть будут, но больше с уважением, что нашла силы и пришла в зал, ну могут смотреть правильно ли что делаешь ( лучше тренера найти, хорошего)....
Хочу похудеть, но как?
Всем доброго времени суток. Есть проблема - это лишний вес, который появился в течении последнего 1,5 года. А это около 9 кг. Что касается физической нагрузки, то здесь я не ленюсь. Хожу - занимаюсь.Но вот мой необъятный жор всего вредного мешает мне жить.Из-за него вообщем то и вся проблема. Вот не могу сказать себе нет, и все. Нахожу постоянные отговорки и прочее, чтобы съесть очередную пиццу или попить чаю с большим количеством вкусняшек. Боюсь, что скоро лишнего веса станет еще больше ( Как избавиться от этого желания пожрать вредного? Как себя пересилить? Всякие таблетки не вариант, пью сейчас ОК в лечебных целях, так что не хочется, чтобы что-то повлияло на результаты лечения.
Простите, а от чего Вы лечитесь? От жора? Куда ходите? В магазин? Все,что написано- общие фразы. Т.е грубо кроме как хочу и дайте волшебную пилюлю ничего нет в тексте. Писать то как надо? Ходу туда то делаю то и се,ем так то и так, ...