Я начинала в понедельник - 1,3,5,7 день - разгрузочный (например кефир или ряженка, начиная с 10:00 до 18:00 по стакану через каждые 2 часа), 2,4,6 день- обычный рацион. После 18:00 не есть! Мой результат был -3 кг за неделю. А потом диета, но это...

Перепробовала кучу диет с интернета или по совету других худеющих, все было бесполезно, вес то уходил совсем чуть чуть, то наоборот появлялся. Да и сама срывалась. Прибегла к помощи диетолога. Записалась на прием, по совету подруги. Похудела на 14 кг...

Мне в парикмахерской сожгли волосы сильно, на голове коросты были, волосы выпадали. Я была в ужасе!!! Пришлось подстричься покороче, перестала красить волосы. Боялась даже средства покупать дорогие для волос. Прибегла к народным рецептам: репейное...