Не знаю,лично я мало ем,в основ овощи,фрукты и только варёную курицу.Бывают сбои цикла максимум не 3 дня,не более.
Вот ненавижу,когда берут и читают чужое,дочке вы явно в детстве чего то не дали,что она пишет дневник.
Вот я покупаю не на рынке конечно,это себя не уважать!А в Рив Гошах,Летуалях,однако я не уверенна в том,что там всё оригинальное!(((Вот хочется как-то проверить!
Я пью витамины Ревалид специальные для роста волос,очень помогает,только там пить курсом надо!Ещё я пользуюсь только профессиональными красками что очень вжно и уход за волосами у меня тоже профессиональный!
Автор нам нужно ваше фото,без него мы не сумеем вам сказать подойдёт вам стрижка или нет!
Дайте корням чуть-чуть отрасти,пойдите в салон,пусть покрасят вас в цвет,который максимально приближенный к вашим корням
Смывка можно на дому,но профессиональная estel color off,продаётся в магазинах для парикмахеров,там всё просто с ней.А потом тонировать в нужный цвет и лучше опять же проф.краской!
Хм ну если не хотите брать профессиональные краски,то мамину подругу крашу loreal преферанс,вроде нормально держится и цвет выходит хороший.А вот свою маму крашу тоже сама и тоько профессиональной краской,а сама крашусь в салоне у мастера,тоже...