тоже не испытывала, но читала, что нужно просто расслабиться а не зацикливаться каждый раз на сексе и получении от него оргазма, просто тупо получать удовольствие... пару раз даже почти, как мне кажется подходила уже "к этому моменту" но потом...
Резинками, но у меня в мечтах сдать совместно все анализы и предохранятся таблетками! аборт не рекомендую... был медикаментозный в 22 года, измучалась потом эрозией