Гость

Неприятный запах стоп

zabeynavso

у меня была такая проблема когда покупала неудачную обувь. И когда уже жара, а ты весь день в балетках или кроссовках ходишь. В первом варианте выкинуть обувь, во втором - купила дезодорант дэо и все норм )

Что делать с тонкими и не густыми волосами

zabeynavso

у меня очень тонкие и негустые волосы. От того что тонкие ломаются сильно. Утолстить их никак нельзя - это 100 %, если генетически заложено, то увы. Но их можно укреплять, чтобы не выпадали и выглядели здоровыми. По собственному опыту знаю, если...

у меня очень тонкие и негустые волосы. От того что тонкие ломаются сильно. Утолстить их никак нельзя - это 100 %, если генетически заложено, то увы. Но их можно укреплять, чтобы не выпадали и выглядели здоровыми. По собственному опыту знаю, если задумали укреплять волосы , то это не разовая процедура, а образ жизни. Года два наверное чередую : месяца 2 через мою через раз желтком ( раз шампунь, другой раз желток) потом сижу на масках (горчичные, яичные, масла репейное и касторовое). В общем рецептов уйма. Все это укрепляет волос очень хорошо, но толще его не делает ) А для объема просто на высушенный волосы накручиваю большие бигуди )
Перейти

Занимаюсь спортом и толстею

zabeynavso

Всем спасибо! ) Я не думаю что у меня за 2 недели начали расти мышцы, я уверена, что после столь длительного сидения на попе ровно они то ото сна наверное только только начали отходить. А про калории спасибо! Записываю теперь все что ем, дома есть...

Всем спасибо! ) Я не думаю что у меня за 2 недели начали расти мышцы, я уверена, что после столь длительного сидения на попе ровно они то ото сна наверное только только начали отходить. А про калории спасибо! Записываю теперь все что ем, дома есть кухонные весы, поэтому с граммами норм. А вот с высчетом калорий сложновато. Ладно там яблоко взвесил посчитал. А вот блюдо полноценное, тот же борщ или тефтелька... Но я стараюсь )
Перейти

Занимаюсь спортом и толстею

Мне 25. Рост 175. До занятий спортом вес был 69. Цель похудеть. Начала заниматься бегом 2 недели назад через день (чуть больше часа. Чередую с ходьбой, так как тяжело долго бежать) и после упраждения на пресс, попу, спину плюс обруч около часа. За...

Мне 25. Рост 175. До занятий спортом вес был 69. Цель похудеть. Начала заниматься бегом 2 недели назад через день (чуть больше часа. Чередую с ходьбой, так как тяжело долго бежать) и после упраждения на пресс, попу, спину плюс обруч около часа. За эти 2 недели поправилась на 3 кг!! Что я делаю не так ? Или это проблемы со здоровьем ? Есть стала меньше, пытаюсь правильно питаться. От хлеба отказалась. КОнфетку правда за завтраком бывает съедаю. Но до этого сидела на попе ровно, ела все подряд и вес не увеличивался.. я в панике.
Перейти