В конце марта встала на весы и обнаружила, что с 62-63 кг при росте 164 поправилась до 65. Экстренно села на гречневую диету и, честно просидев на ней неделю, вернула свои 62. Но дальше начался какой то ужас - сейчас, по последним показателям я вешу 68!!!!!!!! Уже и пошла на спорт с персональным тренером и пытаюсь питаться правильно, но каждый день я увеличиваюсь на килограмм. Выгляжу и чувствую себя отвратительно, зеркал избегаю, ни одеваться, ни красится не хочу. Я не знаю что делать и как с этим бороться( может быть ещё дело в месячных, но не 6 же килограмм за месяц.. Может быть есть советы как сбросить вес и удержать его. Буду очень благодарна.