Девочки,худею...подруга посоветовала диетолога,после месяца -3 кг. Много это или мало?У кого был такой опыт?

Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста кто сталкивался, есть ли результат от индивидуальной диеты составленной диетологом, не могу восстановить работу кишечника уже не один год.

Вы даже не представляете как мне надоели все эти темы "Как похудеть", "Как сбросить пару кг" Они везде! И в прессе, и по ТВ, и хоть один бы сознательный человек снял тему как поправиться!!!!! А ведь нет, все только похудеть хотят! А на самом деле, любой диетолог Вам скажет, что набрать вес гораздо сложнее, чем сбросить! Так вот мой рост 167, мне 28 лет, и мой вес 38 кг. Раньше стабильный вес был 42-43 кг и меня вполне устраивал, а сейчас после стресса 38 и не могу никак набрать хотя бы до 40! И на гармоны сдавала, и у эндокринолога была, все в порядке, а вес не прибавляется! А самая главная проблема, что с таким весом нельзя забеременеть! Может кто нибудь беременел с таким весом?

Если кто-то был у диетолога и остался доволен результатами, посоветуйте плз. Я хочу для себя диету разработать. У меня есть кое-какие нарушения пищеварения, и поэтому что-то мне надо есть, а что-то нет, и вот я не знаю...

Девушки, посоветуйте хорошего диетолога! Я решила худеть, записалась на аэробику. Но тренер говорит, без правильного питания будет долго очень вес уходить. У кого есть на примете толковый диетолог, который сможет индивидуально питание подобрать?

привет всем! хочу узнать, если те, кому реально помогли диетологи похудеть? как быстро шёл процесс? и сколько потратили на это денег?

нужно сбросить вес. подскажите пожалуйста кто обращался к диетологам, есть ли в этом смысл или нет???

Девочки подскажите плиз пожалуйста хорошего диетолога в Москве,вес я сбросила,конечно еще на 8 кг хотелось бы похудеть!Но очень тяжело дается, чувствую организму чего-то не хватает и прям срываюсь и начинаю есть, хотя вечером не ем, раздельное питание, витамины, исключено спиртное! В клиники обращалась, но там очень дорого((((

В Москве могу посоветовать - Шилина Алла Васильевна, Диетолог-Эндокринолог. Ее контакты можно найти в интернет по ФИО. Принимает в Клинике Калинченко.Хочу поделиться своим опытом похода к диетологу. Никогда не было проблем с весом, но после 30 лет я начала стремительно набирать вес. Не могла понять в чем дело, ела как до 30 лет, физ активность та же, но результат по весу стал больше. Никак не могла похудеть, понять в чем дело. Подруга рекомендовала диетолога-эндокринолога. Кстати, совет, идите на прием только по рекомендации кого-то, кто был у этого врача - это залог небесполезной траты денег. Врач предложил мне пройти измерение на массу тела (сколько во мне жира, воды, мышц, костей). Оказалось много жира. Назначила диету, вернее указала на ошибки в моем питании, и что нужно исправить. Изменения не критичны, но результат пошел. Похудела до своих девичьих 50 кг за счет сбора жира и набора мышц, что повторное исследование показало. Назначила анализы на витамины и гормоны. Гормоны были в норме, а вот по важным витаминам провал, хотя веду здоровый образ жизни, спортом занимаюсь. Оказывается, что все равно образ жизни в городе настолько стал далек от нужному организму сочетания пребывании на воздухе и режима сна и отдыха, что дефицит основных витаминов налицо. Назначили мне хорошие витамины, заказывала через ebay в США, что дешевле ))))ВАЖНО: худеть нужно под контролем специалиста, так как похудеть можно и за счет потери мышц, что опасно для здоровья!!! Заодно проверка гормонов и витаминов