А вы ходите на групповые занятия или только в тренажерку
Когда после беременности я начала худеть, мне ен с кем было оставить ребёнка, я занималась дома. результата не было особого, потом я обратилась к услугам персонального тренера Ксюши Овсюк, она занимается по интернету. и это мне оочень подходило....
Поправилась на шесть кг за год, как похудеть?
Не переживайте, все поправимо, все реально. Я тоже, когда после родов поправилось - отчаялась и расстроилась очень. Потом мне посоветовали персонального тренера Ксюшу Овсюк и я обратилась к ее услугам, она разработала мне программу тренировок и...
Очень советую Ксюшу, она занимается по интернету, у нее группа есть вк Magic Fitness
голодание для похудения! кто со мной?
оооёёёй после голодания, вес быстро вернётся. надо худеть правильно! и ко всему с умом подходить. Мне все хитрости правильного грамотного похудения рассказала мой персональный тренер Ксюша Овсюк, я у нее занималась в прошлом году - очень удобно по...
Так за сколько можно похудеть питаясь один раз в день?
Таким способом можно только набрать - это однозначно не правильный способ похудения. Я тоже раньше голодала, истощала себя, и все никак - вес не уходил, потом обратилась к услугам персонального тренера Ксюши Овсюк ( у нее группа есть вк Magic...
Ваши истории похудения
я похудела за 2-3 месяца на 18 кг, это для моего маленького роста огромный вес, худела по системе персонального тренера Ксюши Овсюк
Кто со мной на голодание!?
не стоит портить себе желудок, а за одно волосы и кожу, тем более это все равно не поможет, вес , сброшенный не правильно очень быстро набирается и еще в большем объеме.
Надо ко всему подходить грамотно, я в своё время обращалась к...
Надо ко всему подходить грамотно, я в своё время обращалась к помощи профессионала - персонального тренера Ксюше Овсюк, она разработала мне программу тренировок и питания и дала мне мощную мотивацию, я похудела на 15 гк, а поскольку обмен веществ был восстановлен, низкий вес держится уже больше года
Помогите похудеть
Могу посоветовать персонального тренера Ксюшу Овсюк ( у нее группа вк есть Magic Fitness) я у нее сбросила 15 кг. хотя до этого очень долго мучилась - не могла похудеть. Она разработала программу тренировок и питания, специально для меня. дала...
Кто похудел на 15-30 кг, зайдите пожалуйста!
Я после родов сбросила 15 кг, занималась у персонального тренера Ксюши Овсюк, она разрабатывает системы питания и тренировок которые каждому индивидуально подходят, у нее группа вк есть Magic fitness
~ Худеем к лету 2014 ~
Могу посоветовать отличную программу "Шикарное тело к лету" персонального тренера Ксюши Овсюк. я по похожей программе худела в прошлом году после родов, сбросила 15 кг и до сиз пор не набрала обратно, потому что Ксюша восстановила мне обмен...
Что сказать гинекологу?
Не бойся, ну чего ты, скажи честно, врачу по большей части вообще все равно что ты там делаешь, его дело осмотр провести, а больше его ничего не интересует