Большая грудь есть - хорошо, нет большой и ладно, главное то чеб фигурка была подтянута. Мне нравятся деушки с 4 размером гордо несущие свой четвертый и, при этом, не замечая дикие складки на боках и целлюлитные ляхи
а стресс правильно выше написали -очень на женском организме сказывается, причем не только на волосах... Все наши болезни от него, по большому счету. Пустырник и афабазол вам в помощь :)
Масла - это жесть, фиг смоешь, нафига такие муки, если щас столько масок хороших продают. А вообще - волосы которые уже отросли нельзя изменить, их можно только поддержать в хорошем состоянии - самое главное, чтобы чешуйки плотно прилегали - для...
у меня темно-коричневые, ползуюсь черной тоникой раз в неделю. При смывке нет зеленого оттенка. Смывается быстро, но оно и понятно - это же не краска - ни аммиака, ни перекиси - она не проникает глубоко в волосы - поэтому не разрушает, но и держится...
Я тоникой пользуюсь - распределяю равномерно на вымытые отжатые волосы, пакет надеваю, сверху шапочку для сушки волос. Через 30 минут хорошенько смываю. Раз в неделю так делаю. Мне нравится тоника - недорогая, ухаживает за волосами как бальзам.
все мы сейчас занимаемся, чтобы сохранить стройную фигуру, а в школе это мало кого парит, т.к. жизнь и так очень активная и сколько бы на ночь конфет не съел все куда-то уходило, вот бы щас так ...
DinaraMJ, полностью согласна про все, что написали. Явно профи )) Делать упражнения только на пресс, в надежде сжечь жир, приведет только к выпиранию живота - мышцы будут под слоем жира.
Согласна выше с постом про растяжку - ее обязательно надо делать на все нагружаемые мышцы в конце тренировки - это во-первых. Во-вторых мышцы вскоре привыкнут к увеличиваемой нагрузке и такой боли уже не будет. Удачи вам, обязательно похудеете :)
От спортзала не худеют, худеют от сбалансированного питания/диет. Спортзал поможет мышцы привести в тонус, чтобы кожа не висела. И вместо жира были мышцы.
Худеют от недостатка каллорий, а занятия спортом этот недостаток помогут сделать.