Здавствуйте)я вот уже начала худеть сразу по двум методикам,даже трём)1.не есть после 6ти)2.перед приёмом пищи выпивать стакан воды с 5 таблетками активированого угля.3.принимать раз в неделю ванну с 200гр.соды пищевой.очень помогает.рост 165 весила 63 ,через пполторы недели уже вешу 58)мне кажеца это замечательный результат)