Не ешь на ночь. Жирное, соленое, сладкое исключи+спорт и будет толк!!!!! Уменьшай порции, но ешь нормально и полезную еду!!!
В 20 будешь прыщавой, целлюлитной уродкой, если будешь продолжать издеваться над организмом.
И...
Я шапочки всегда одевала, которые там дают, но они не спасают, поэтому я на голову что-то из вещей накидывала.
А секса не было, забеременеть не могла?
Сходи к гинекологу по месту жительства. Возьми талончик или запишись(не знаю как у вас там), тебя осмотрят и все скажут. Мама при этом не в курсе будет, а если что- то страшное (хотя врятли) -...