Это вам не на Вумане надо торчать, если такая бешеная жажда знаний, а оторвать зад от дивана, заплатить денюжки и сходить на обучение куда-нибудь.
Бесплатно на непроф. форуме вам свои знания разжевывать и в рот класть никто не будет.
да не нервничай ты так!!!!)))))))))))
уберите из рациона углеводы(но не все,200 гр углеводов в день должны быть),сахар исключить!!!!! белок обязательно(рыба,мясо,яичный белок)!!!!Кушайте 5 раз в день,маленькими порциями!!!После 18 00 не есть это не верно- между ужином и завтраком должно...
мне нужна одна модель на стрижку боб карэ Москва в студии МОНЕ мастер стаж 6 лет! Бесплатно! В контакте я нашла одну девочку подвела меня!!!!
очень хороший порошок "индола" пряди получаются белые,тонировать нужно только тоникам или специальным шампуням с оттенком,такой есть у "эстель"