Хочу посоветовать один салатик,он хорош для любителей майонеза. Листья салата либо рукколы, огурцы, помидоры, перец, авокадо и добавить 1-2 вареных размельченых яйца. Заправить оливковым маслом и добавить немного лимонного сока. За счет яиц появляется легкий вкус,похожий на майонез. Очень вкусно и сытно!)всем приятного аппетита!!

И мне очень нравятся эти ботиночки uggs. Я заказываю их через официальные интернет магазины , там у них цена в среднем 150$,(зависимости от модели) Сейчас вот еще маме заказала,она очень довольна. Кстати по поводу того в какую погоду их носить, в Америке их например даже летом носят на голую ногу а все потому, что мех натуральный и ножка не потеет)

Девочки,хочу поделиться своим опытом. Я весила 65 кг,для своего возраста считаю что это много,мне 21)села на диету,но диетой для меня это было первый месяц,потом я просто привыкла так питаться. Что я ела?обычно утром варила овсяную кашу на воде без всяких добавок или ела обезжиренный йогурт/творог. Отличный заменитель сахара это мед!его я честно ела сколько хотела,без обжорства конечно)я добавляла его в кашу,йогурт,творог,кефир и было очень вкусно а главное полезно!днем обычно ела отварную или запеченную в духовке рыбу либо курицу,опять же без всяких добавок!никакой соли,майонезов и соусов + салат овощной с оливковым маслом и соком лимона,опять же без соли. Также можно рис,особенно коричневый,макароны,только из твердых сортов пшеницы. Соус можно приготовить самой. Иногда можно печеный картофель и сыр с низким процентом жирности. Вообщем девочки,питаться можно полезно а главное не насиловать себя и при этом худеть!и конечно же не есть после 6 вечера. Прошло 5 месяцев и я вешу сейчас 55 кг. У меня тоже были срывы,но надо быстро взять себя в руки и действовать дальше,тогда все получиться!это совсем просто,главное начать!Всем удачи!))