Гость

Чем питаться вечером если днем не ем?

Катерина222

Проект ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. Тренинг научит правильно и постепенно худеть и приводить тело в порядок без голодовок, стрессов,...

Проект ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. Тренинг научит правильно и постепенно худеть и приводить тело в порядок без голодовок, стрессов, неудач.

В ходе тренинга участники избавятся от страхов перед активным образом жизни, научаться эффективно тренироваться самостоятельно, узнают, что фитнес-клубы и персональные тренеры это доступные и более эффективные помощники в достижении цели, чем бесконечные советы из телевизора и супер-диеты от подруг.

Тренинг научит ставить достижимые цели, выбирать наставника и стремиться к собственному идеалу тела, а не к субтильному телу телезвезды.

На тренинге участники не только узнают о питании и фитнесе, но и:

∙ проведут короткую зажигательную кардио тренировку по самому доступному направлению фитнеса √ Zumba

∙ получат набор необходимых аксессуаров, которые позволят сразу после тренинга начать новую жизнь:

o бесплатную карту в фитнес-клуб,

o наглядные шпаргалки по питанию,

o дневник питания и тренировок,

o шагометр и бутылка для воды.

После окончания тренинга всех участники получат доступ к персональному он-лай наставнику, который будет помогать не сойти с намеченного пути и поддерживать в трудные минуты
Перейти

вовремя не уснула - обожралась . КАК вы боритесь с этим?

Катерина222

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и...

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и фитнесе, но и:

∙ проведут короткую зажигательную кардио тренировку по самому доступному направлению фитнеса √ Zumba

∙ получат набор необходимых аксессуаров, которые позволят сразу после тренинга начать новую жизнь:

o бесплатную карту в фитнес-клуб,

o наглядные шпаргалки по питанию,

o дневник питания и тренировок,

o шагометр и бутылка для воды.

После окончания тренинга всех участники получат доступ к персональному он-лай наставнику, который будет помогать не сойти с намеченного пути и поддерживать в трудные минуты
Перейти

Как не переедать вкусную, любимую еду?

Катерина222

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и...

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и фитнесе, но и:

∙ проведут короткую зажигательную кардио тренировку по самому доступному направлению фитнеса √ Zumba

∙ получат набор необходимых аксессуаров, которые позволят сразу после тренинга начать новую жизнь:

o бесплатную карту в фитнес-клуб,

o наглядные шпаргалки по питанию,

o дневник питания и тренировок,

o шагометр и бутылка для воды.

После окончания тренинга всех участники получат доступ к персональному он-лай наставнику, который будет помогать не сойти с намеченного пути и поддерживать в трудные минуты
Перейти

Норм так питаться?

Катерина222

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и...

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и фитнесе, но и:

∙ проведут короткую зажигательную кардио тренировку по самому доступному направлению фитнеса √ Zumba

∙ получат набор необходимых аксессуаров, которые позволят сразу после тренинга начать новую жизнь:

o бесплатную карту в фитнес-клуб,

o наглядные шпаргалки по питанию,

o дневник питания и тренировок,

o шагометр и бутылка для воды.

После окончания тренинга всех участники получат доступ к персональному он-лай наставнику, который будет помогать не сойти с намеченного пути и поддерживать в трудные минуты
Перейти

Худеем весело!

Катерина222

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и...

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и фитнесе, но и:

∙ проведут короткую зажигательную кардио тренировку по самому доступному направлению фитнеса √ Zumba

∙ получат набор необходимых аксессуаров, которые позволят сразу после тренинга начать новую жизнь:

o бесплатную карту в фитнес-клуб,

o наглядные шпаргалки по питанию,

o дневник питания и тренировок,

o шагометр и бутылка для воды.

После окончания тренинга всех участники получат доступ к персональному он-лай наставнику, который будет помогать не сойти с намеченного пути и поддерживать в трудные минуты
Перейти

"Не хочет жениться" глазами мужской стороны

Катерина222

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и...

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и фитнесе, но и:

∙ проведут короткую зажигательную кардио тренировку по самому доступному направлению фитнеса √ Zumba

∙ получат набор необходимых аксессуаров, которые позволят сразу после тренинга начать новую жизнь:

o бесплатную карту в фитнес-клуб,

o наглядные шпаргалки по питанию,

o дневник питания и тренировок,

o шагометр и бутылка для воды.

После окончания тренинга всех участники получат доступ к персональному он-лай наставнику, который будет помогать не сойти с намеченного пути и поддерживать в трудные минуты
Перейти

Клуб беззаботных домохозяек!

Катерина222

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и...

Приходите на тренинг ╚Body Evolution╩ стартует 26 октября, позволит ликвидировать безграмотность в вопросах питания, похудения и стремлении к идеальным формам тела. А также Вы получите:

На тренинге участники не только узнают о питании и фитнесе, но и:

∙ проведут короткую зажигательную кардио тренировку по самому доступному направлению фитнеса √ Zumba

∙ получат набор необходимых аксессуаров, которые позволят сразу после тренинга начать новую жизнь:

o бесплатную карту в фитнес-клуб,

o наглядные шпаргалки по питанию,

o дневник питания и тренировок,

o шагометр и бутылка для воды.

После окончания тренинга всех участники получат доступ к персональному он-лай наставнику, который будет помогать не сойти с намеченного пути и поддерживать в трудные минуты
Перейти

Худеем к лету 2013

Катерина222

Ну что ж девочки я посетила 12 июня семинар. Что хочу сказать, интересно - правда очень интересно. Особенно психолог мне понравился и диетолог. Это было важно для меня - я узнала много нового про питание, например какие продукты лучше есть утром,...

Ну что ж девочки я посетила 12 июня семинар. Что хочу сказать, интересно - правда очень интересно. Особенно психолог мне понравился и диетолог. Это было важно для меня - я узнала много нового про питание, например какие продукты лучше есть утром, какие вечером, какие вообще продукты нужно есть, в каком виде, примерно можно составить себе меню. Чем собственно и займусь. Психолог - рассказывал как подготовить себя к диете, я даже никогда не задумывалась - что нужно это делать, а это реально так. Фитнес- тренер рассказывала как выбрать себе тренера в фитнес-клубе, как начать заниматься дома и с чего начать. Ну в общем я не пожалела. Мотивация и инструкция теперь есть.
Перейти

Я на диету. Кто со мной?

Катерина222

Девочки, нашла ссылку на http://onfit.ru/body, думаю стоит сходить или нет ? Хочу узнать что думаете по этому поводу ? Да/НЕТ ?