Наврала,теперь не знаю что делать
Злорадство - отличительная черта курочек местных, они ж питаются вашими проколами и неудачами.
хаха
точно :)
Даст ли мне бег то, что я хочу?
Высказавшийся под ╧ 6 все правильно сказал. Я могу лишь добавить, как сертифицированный тренере и как человек 13 лет посвятивший фитнесу, что бег, как основной. а порой и единственный метод коррекции фигуры, ВРЕДЕН. Бег можно и нужно рассматривать как отдельный методологический прием при коррекции фигуры и применять совместно с иными видами тренинга, в том числе, на первый взгляд не имеющими ярко выраженной кардио- направленность (я говорю о многосуставных упражнениях и упражнениях глобального характера, затрагивающихпочти все мышечные группы). И конечно диета. Бег сжигает не столько жир, сколько мышечные волокна второго типа (быстрые мышечные волокна), которых у женщин, да и у некоторых мужчин, и так мало, поэтому люди, ставящие перед собой цель скорректировать фигуру за счет одного лишь только бега, реально снижают вес в основном за счет уменьшения мышечной массы и не обладают привлекательной фигурой.
Спасибо за такой развёрнутый ответ!
А то упражнение, которое я в 14ом посту написала, поможет избавиться от жира на животе?
Липофилинг груди. Так всё же да или нет?
Жаль, потому что я именно худая(
Но если только из живота взять жир, там то уж он у меня точно есть))
Долгосрочный маникюр
а можно ли дома сделать френч обычным лаком и придти в салон покрыть прозрачным шеллаком?
Стоимость булхорна
а разве уколы гелем в верхнюю губу не спасут ситуацию?
неет,читала,что если хочешь приподнять губу,лучше не вкачивать в неё ничего,она так увеличится и ещё больше потом отвиснет,если не сразу то со временем точно