дети постоянно орут.

Девушки у меня двое деток 4 года и 7 лет. Они постоянно что то делят требуют орут . делаю для них все и опять же орут по другому поводу. Очень устала от этих криков подскажите кто как справляется со своими эмоциями я уже на грани срыва. Устала.