Может есть какой-то комплекс упражнений?Но как вы держите себя в форме?
автор поди при росте метр с кепкой и весе 60 + уже паникует , что у нее "анорексия" и , самый убойный аргумент- "месячные пропали"
рост 168 вес 45
Звёздный Странникзадрали "змеи".Талии ни у кого нет -одни прямые линии.Никакой фигуры.Мужчинам не нравяся "змеи".Им нравятся "песочные часы", а вес при этом не имеет никакого значения.Можно иметь вес 70 кг и при этом иметь красивую женскую фигуру с талией .
Талия-главное.У меня тонюсенькая талия и округлые бедра. 3 размер груди. Все время пялюсь на себя в зеркало голой и балдею. Рост 170 вес 51
:D Желаю вам всегда оставаться с ног сногсшибательной особой)
Всё больше не буду по ним заниматься,лучше что нибудь другое, я не хочу что бы ноги накачались?Какие у вас параметры тела?
Помог ли вам этот курс(джилиан майклс стройная фигура за 30 дней). Через сколько виден результат?Сколько вы скинули?