Похудеть в животе сложнее всего, именно эта часть тела худеет одной из последних. Есть специальный набор продуктов, которые стоит исключить из употребления (почитайте в интернете). И еще советуют дневную норму еды разбивать не на 2-3 приема, как мы привыкли, а на 5-6 маленьких порций в день.
Спасибо, почитаю, может все же какие-то продукты и правда исключить надо.. а ем я мало, три раза в день, больше не могу, воды пью прилично, ну совсем больше кушать не хочется. И порции не большие
Для придания естественного яркого цвета, возьмите немного мёда, горячей воды и чайную ложку соды. Растворите соду в стакане горячей воды и, смазав зубную щётку мёдом, окуните в воду. Массируйте ещё горячей щёткой губы (не перестарайтесь, царапины и...