Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Диеты
И никакого сахара и спорта! Все секреты похудения цветущей Маргариты Симоньян
И никакого сахара и спорта! Все секреты похудения цветущей Маргариты Симоньян

В отличие от других знаменитых женщин, Маргарита Симоньян никогда не уделяла много внимания своей внешности. И оттого еще интереснее узнать, как медиадиве удалось так быстро избавиться от лишнего веса — и не вернуть его назад!

168
Диета тибетских монахов
Диета тибетских монахов

Вкусная здоровая пища и восточная философия образовали замечательный союз. Едим правильно во всех отношениях.

16
«Ты просто ешь, чтобы выжить»: Лайма Вайкуле рассказала, как питается
«Ты просто ешь, чтобы выжить»: Лайма Вайкуле рассказала, как питается

Лайма Вайкуле не скрывает, что идет на многие жертвы ради стройной фигуры. Артистка рассказала, какие продукты составляют ее рацион и с помощью какой диеты она быстро сбрасывает лишний вес.

169
По чесноку! «Термоядерный» герой даст отпор болезням и лишнему весу
По чесноку! «Термоядерный» герой даст отпор болезням и лишнему весу

Полезные свойства чеснока издревле известны миру. Но все по большей части в области лечения и профилактики всяких хворей. А вот то, что чеснок и для похудения эффективен — стало известно не так давно…

26
Игра в прятки: 6 продуктов с добавленным сахаром, от которых мы толстеем
Игра в прятки: 6 продуктов с добавленным сахаром, от которых мы толстеем

Перестали класть рафинад в чай, но вес и здоровье все равно не радуют? Современные горожане поглощают рекордные объемы сахара во всевозможных видах и формах, иногда даже не подозревая об этом!

«Утром будет минус на весах»: Маргарита Симоньян раскрыла простую экспресс-диету «собственного сочинения»
«Утром будет минус на весах»: Маргарита Симоньян раскрыла простую экспресс-диету «собственного сочинения»

Маргарита Симоньян по-настоящему преобразилась после третьих родов. Медиадива не скрывает, что причиной тому стало особое питание. Она лично разработала его схему и без лишних тягот и угрызения совести наслаждается результатами.

509
Белковая диета: «волшебные» протеины против волчьего аппетита
Белковая диета: «волшебные» протеины против волчьего аппетита

Белковая диета — явная фаворитка в числе планов питания, помогающих похудеть. Однако в любых обсуждениях заинтересованные лица неумолимо расходятся по двум лагерям: одни боготворят быстрый эффект белковой диеты и простоту ее соблюдения, другие — полны скепсиса из-за возможных проблем со здоровьем, вызываемых обильным употреблением в пищу протеинов.

28
Касторовое масло для похудения: лишнему весу — прописать касторки!
Касторовое масло для похудения: лишнему весу — прописать касторки!

Касторовое масло может похвастаться древней историей — полезные свойства выжимки плодов яркого однолетнего растения использовались врачевателями еще в дохристианские времена. Больничной палатой сфера применения касторки не исчерпывалась: с ее помощью освещали храмы, улучшали плотность тканей, увеличивали срок службы первых изобретенных человеком механизмов.

57
«Организм в шоке, поправилась на 1 кг»: Анна Седокова с трудом держит пост
«Организм в шоке, поправилась на 1 кг»: Анна Седокова с трудом держит пост

Всю свою сознательную жизнь Анна Седокова ведет борьбу с лишними калориями. Во время Великого поста звезда в очередной раз решила испытать свою силу воли. И верит, что именно эта попытка станет последней и поможет ей измениться окончательно.

43
Диета при заболевании поджелудочной железы
Диета при заболевании поджелудочной железы

Диета при заболевании поджелудочной железы или при панкреатите направлена на снижение желудочной секреции при обострении хронической болезни или остром панкреатите и на предотвращение развития осложнений и стабилизации болезни при хроническом панкреатите.

41
Инсулинемический индекс: с чем и что едят
Инсулинемический индекс: с чем и что едят

Многие из нас в уме считают калории, на глаз отличают некрахмалистые овощи от крахмалистых и ориентируются в уровнях сахара в крови лучше иного диетолога. Однако такое понятие как инсулинемический индекс может поставить в тупик даже самых продвинутых поклонниц правильного питания.

12
Диета Кима Протасова: здоровый способ похудеть
Диета Кима Протасова: здоровый способ похудеть

Диета Кима Протасова — одна из самых любимых не только в России, но и среди наших бывших соотечественников, живущих за границей. За годы популярности она собрала множество вполне заслуженных положительных отзывов.

24
Диета Ксении Бородиной: «Никаких разгрузочных дней, никакого голодания!»
Диета Ксении Бородиной: «Никаких разгрузочных дней, никакого голодания!»

Диета Ксении Бородиной будоражит умы всех, кто помнит, как популярная ведущая выглядела на заре телевизионной карьеры. За несколько лет прораб мегахитового проекта «Дом-2» на канале ТНТ прошла путь от девчонки из соседнего двора до утонченной красотки.

81
Диете все возрасты покорны
Диете все возрасты покорны

Если человек желает похудеть в 20-летнем возрасте, он может сделать это играючи. В 30 лет такая задача уже несколько затруднительна (правда, пока еще не для всех). А вот в 40 это часто просто мука! Почему?

Какие запахи помогают похудеть: метод Хирша
Какие запахи помогают похудеть: метод Хирша

Каких только не существует способов скинуть лишний вес! И некоторые из них требуют минимальных усилий. Но насколько они действенны — большой вопрос, который занимает даже ученых.

«Чудовищная пытка»: гастроэнтеролог высказался о рисках сухого голодания, из-за которого умерла писательница из Москвы
«Чудовищная пытка»: гастроэнтеролог высказался о рисках сухого голодания, из-за которого умерла писательница из Москвы

В Сети бурно обсуждают таинственную смерть молодой писательницы из Москвы. Девушка увлекалась необычной системой голодания, которая, по мнению врачей, могла в короткие сроки привести к помутнению рассудка и последующей гибели.

103
Низкоуглеводная диета: как потерять лишний вес, не потеряв фигуру
Низкоуглеводная диета: как потерять лишний вес, не потеряв фигуру

Суть низкоуглеводной диеты, популярность которой в последнее время феноменально выросла, в сокращении потребляемых калорий в основном за счет углеводов, а не жиров.

18