Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Рецепты

Химическая диета Усамы Хамдий: то, что доктор прописал
Химическая диета Усамы Хамдий: то, что доктор прописал

Диета американского профессора Усамы Хамдий «вышла в люди» из клинических исследований, направленных на борьбу с ожирением у диабетиков. Однако этот план питания, позволяющий комфортно худеть, не страдая от голода, оказался эффективен и для тех, кто, к счастью, не страдает эндокринными заболеваниями.

1612
4 рецепта из советской «Книги о вкусной и здоровой пище», которые мечтают приготовить московские шеф-повара
4 рецепта из советской «Книги о вкусной и здоровой пище», которые мечтают приготовить московские шеф-повара

Книга вышла в свет более 70 лет назад, но современных кулинаров это лишь прельщает. Чтобы интегрировать рецепты в современное меню, они готовы отдать любые деньги за оригинальный сборник, который, если повезет, можно урвать на «Авито».

36
Ложка в стакане: как измерить количество сыпучего продукта подручными средствами
Ложка в стакане: как измерить количество сыпучего продукта подручными средствами

Сколько грамм муки, сахара, какао, воды, молока или, например, масла помещается в чайной ложке, в столовой ложке и в граненом стакане? Мы подскажем!

Салат из свеклы и соленых огурцов: простой и быстрый рецепт для любого случая
Салат из свеклы и соленых огурцов: простой и быстрый рецепт для любого случая

Вареная свекла содержит множество полезных веществ — особенно для поддержания работы желудочно-кишечного тракта. Ее вкус прекрасно дополнят соленые огурцы и жареный лук.

Сельдерей для похудения: гастрономическая жертва ради идеальной фигуры
Сельдерей для похудения: гастрономическая жертва ради идеальной фигуры

Сельдерей для похудения — весьма ценный продукт, хоть и не слишком вкусный. На любителя, как принято говорить. Но ради идеальной фигуры можно пойти и на эту гастрономическую жертву.

27
Рецепты блюд из овсянки, которые нужно приготовить прямо сейчас
Рецепты блюд из овсянки, которые нужно приготовить прямо сейчас

Самые простые продукты — зачастую и самые полезные. Так, овсяные хлопья — незаменимый продукт, который просто необходим каждому, кто заботится о своей фигуре и здоровье в целом.

Картофельная с селедкой или воспетая Пушкиным пуховая: 10 старорусских каш, которые можно приготовить и сегодня
Картофельная с селедкой или воспетая Пушкиным пуховая: 10 старорусских каш, которые можно приготовить и сегодня

Разваристые в молоке хлопья — питательный завтрак, который любят взрослые и дети. Но что делать, если привычная овсянка «приелась»?

Повышаем метаболизм: что есть на завтрак, чтобы не полнеть
Повышаем метаболизм: что есть на завтрак, чтобы не полнеть

Многие знают, что именно завтрак больше всего влияет на наш метаболизм. Но кто знает о том, что некоторые продукты способны ускорить процесс сжигания калорий? Что нужно есть по утрам, чтобы не набирать вес, рассказал известный диетолог Уиллоу Ярош.

73
Напитки для похудения: что пить, чтобы сбросить вес
Напитки для похудения: что пить, чтобы сбросить вес

Если с рецептами блюд для той или иной диеты все более-менее ясно, то вот выбор напитков для похудения на первый взгляд всегда кажется сложным. А в действительности выбор есть, и он весьма разнообразный.

Как засолить семгу в домашних условиях. Для приготовления деликатеса нужны только соль и сахар
Как засолить семгу в домашних условиях. Для приготовления деликатеса нужны только соль и сахар

Этот простой рецепт малосольной семги точно сделает ваш завтрак особенным — рыба станет прекрасным дополнением к овощам, вареным яйцам и тостам.

Блинчики Сюзетт: легкий рецепт завтрака во французском стиле
Блинчики Сюзетт: легкий рецепт завтрака во французском стиле

Чтобы попробовать креп Сюзетт, не обязательно лететь в Париж — их можно готовить самостоятельно хоть каждое утро.

Рецепт десерта без сахара, который обожают Джей Ло и Дженнифер Энистон
Рецепт десерта без сахара, который обожают Джей Ло и Дженнифер Энистон

Голливудские дивы ради идеальной внешности часто отказывают себе в простых радостях жизни. Однако иногда даже звезды балуют себя чем-то вкусным.

47
Диета Дюкана: рецепты на первое, второе и десерт
Диета Дюкана: рецепты на первое, второе и десерт

Многие считают ее скорее не диетой, а образом жизни и правильным рационом питания. На ней можно сидеть до нескольких месяцев и не только похудеть, но и очистить организм от токсинов, лишней жидкости и жировых отложений.

52
Народные рецепты: готовим казахские баурсаки
Народные рецепты: готовим казахские баурсаки

Баурсак — традиционное тюркское блюдо, которое обычно готовят к чаю или к супу. Это лакомство из теста родилось благодаря кочевникам: они придумали блюдо, которое было несложно приготовить в полевых условиях.

В оранжевом цвете: рецепт тыквенных тофников
В оранжевом цвете: рецепт тыквенных тофников

Оригинальный рецепт сырников из тофу и тыквы не только новое решение для утреннего приема пищи, но и повод порадовать себя и своих близких вкусным и полезным завтраком.

Народные рецепты: готовим узбекский суп мампар
Народные рецепты: готовим узбекский суп мампар

Любителей сытных блюд этот суп не оставит равнодушными, так как мампар довольно густой, также в него добавляют кусочки теста, что делает его невероятно питательным.

Ленивая ватрушка из хлеба на завтрак: рецепт тренда из ТикТока
Ленивая ватрушка из хлеба на завтрак: рецепт тренда из ТикТока

Простой и незатейливый, но безумно вкусный завтрак, для которого вам понадобится всего пара ингредиентов. Ватрушка из хлеба — это более интересный вариант французских тостов, который тоже придется вам по душе!