Деми Мур
Не так давно в Голливуде разгорелся скандал с участием Кейт Бекинсейл. Хейтеры обвинили актрису в том, что она носит слишком откровенные наряды, и намекнули: в ее возрасте нужно одеваться скромнее. К подобным нападкам 50-летняя Кейт уже давно привыкла, поэтому отреагировала на них с присущим ей чувством юмора. В тот момент, пока все обсуждали ее прозрачные платья для красных дорожек, актриса опубликовала горячую фотографию в купальнике с провокационной надписью: «Я не спрашивала ваше мнение».
Вскоре на защиту Бекинсейл встала Бритни Спирс, которая призвала всех отстать от актрисы и позволить ей выглядеть так, как хочется. С достоинством носить все, что угодно, и в каком угодно возрасте прекрасно умеет еще одна звезда Голливуда — Деми Мур. Она уже наверняка и сама не помнит, какие цифры написаны в ее паспорте, поскольку чувствует себя гораздо моложе, чем есть на самом деле. И выглядит тоже!
Деми Мур
Социальные сети Деми Мур пестрят фотографиями в бикини: актриса обожает принимать солнечные ванны, и, если вырваться в путешествие к пальмам у нее не получается, просто загорает на лужайке собственного дома. И роскошную фигуру, как у Деми, действительно нельзя прятать от чужих глаз, поскольку похвастаться таким плоским животом и такими стройными ногами в 61 год могут далеко не все!
Актриса не раз признавалась, что сделать физическую активность своей ежедневной привычкой, ее заставила сама профессия. Добровольно она бы вряд ли так много занималась спортом, вот только для определенных ролей ей нужно было очень много тренироваться. Например, во время съемок в фильме «Стриптиз» Деми Мур посвящала тренировкам по три часа в день: она ходила на танцевальные курсы, на йогу и в тренажерный зал, а еще много бегала.
Для фильма «Солдат Джейн» ей пришлось освоить некоторые виды единоборств, и как бонус к карьерному росту, актриса получила идеальную фигуру. Но главное, что ей удалось сохранить ее даже спустя десятилетия, и это без ущерба для комфортной жизни и без постоянных ограничений!
Для того, чтобы оставаться в форме, Деми Мур не сидит на диетах и не пропадает в спортзале. Она придерживается интуитивного питания и ест только, когда чувствует голод. Основную часть рациона актрисы составляют свежие овощи, нежирное мясо, рыба, фрукты, ягоды и орехи. Есть у звезды и особенные лайфхаки, которые лучше не повторять без консультации с врачом, но самой Деми они помогают. Например, звезда начинает утро со стакана теплой воды, в которую добавляет дольку лимона, немного кленового сиропа и щепотку кайенского перца. Из тренировок актриса предпочитает йогу, пилатес, плавание, а еще просто много ходит пешком, гуляя со своей крошечной собачкой Пилаф.
Кстати, сейчас многие специалисты сходятся во мнении, что больше всего положительного влияния на качество тела оказывает вовсе не правильное питание и регулярные занятия спортом, а именно базовая повседневная активность. Поэтому лифту по возможности стоит предпочитать лестницы, поездкам на машине — прогулки, и эти фотографии Деми Мур в купальниках — лучшее тому доказательство.
Деми Мур
Фото: соцсети