Одри Хепберн считалась и считается одной из самых красивых женщин в мире. Актриса до сих пор является эталоном для сотен тысяч девушек, и мы прекрасно понимаем почему. Талантливая, умная, веселая и действительно прекрасная Хепберн отвечает всем запросам идеальной женщины. Это, кстати, касается и ее фигуры — вечно статная и будто бы невесомая актриса всегда выделялась из толпы: при росте в 174 см она весила 50 кг, а объем ее талии составлял всего 56 см.
Многие годами пытались раскрыть секрет стройности Одри, из-за чего в обществе появились слухи о ее якобы пищевом расстройстве. Не секрет, что во время Второй мировой войны Хепберн пришлось пережить голод. Сама актриса не раз говорила, что именно это повлияло на ее фигуру впоследствии.
«К концу войны она была очень близка к смерти, — ее сын. — Она выжила, питаясь крапивой и луковицами тюльпанов. Она постоянно пила, чтобы хоть как-то наполнить желудок. Из-за этого у нее появилась анемия, с которой она потом боролась всю жизнь».
Сын звезды прошлого века также рассказывал, что, пережив войну, Одри перестала пренебрегать едой. Она считала варварством выкидывать пищу. Никакого расстройства пищевого поведения у нее не было — Хепберн обожала итальянскую кухню (в частности, пасту), ела много зерновых, иногда мясо. Звезда не отказывала себе ни в чем, но питалась маленькими порциями каждые 2-3 часа, чтобы не терять ощущения легкости в желудке.
Возлюбленный Хепберн Роберт Уолдерс в свое время рассказывал, что Одри никогда не сидела на диетах, предпочитая наслаждаться едой, и даже могла позволить себе по вечерам съесть немного шоколада и выпить бокал любимого шотландского виски.
«У нее был хороший обмен веществ, но она все равно всегда старалась соблюдать меру. При этом на завтрак у нас мог быть хлеб с джемом, на обед — цыпленок или телятина с пастой, а на ужин — бульон с курицей и овощами».
Порой Хепберн настолько уставала от расспросов о своей стройности, что придумала короткий и универсальный ответ. Актриса решила раз и навсегда положить конец слухам и раскрыла свой главный секрет, благодаря которому она в жизни не страдала от лишнего веса.
«Поделитесь едой с нуждающимися, и вы никогда больше не будете переживать о своих лишних килограммах»
Звезда киноиндустрии обладала не только актерским талантом, но еще и большим сердцем. Одри до последних дней занималась благотворительностью, привлекая внимание общественности к проблемам голода и бедности. Так что если вы хотите стать обладательницей такой же хрупкой фигуры, как у Одри, следуйте ее главному совету — меняйте мир и свое тело к лучшему!
Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.
Фото: Legion-Media, Getty Images