Мамский спорт: как возвращение в форму после беременности превратилось в соревнование на скорость

Что общего у Саши Зверевой и топ-модели Хилари Роды? Этим летом они стали мамами. У 39-летней Зверевой в июне родился четвертый ребенок, у 33-летней Роды в июле — первенец. Однако в своих Инстаграмах (запрещенная в России экстремистская организация) обе показывали такой послеродовой класс, что под силу немногим. Саша ровно через месяц после появления на свет Себастиана-Севы позировала в телесном боди без грамма лишнего веса, а Хилари всего через тринадцать дней после родов загорала в бикини с таким животом, который не снился и многим нерожавшим.

Рода секретов не выдает, хотя, зная ее предысторию, можно и не выпытывать. Еще учась в колледже, будущая звезда Victoria’s Secret профессионально играла в хоккей на траве и баскетбол. По сей день Хилари ведет активный образ жизни, не вылезает из зала и питается так, чтобы с бедер и уже упомянутого живота лишние килограммы (хотя тут, скорее, граммы) соскальзывали как с тефлонового покрытия.

В отличие от американской топ-модели, Саша Зверева, как и подобает лайфстайл-блогеру, ежедневно делится с подписчицами полезной информацией и планомерно продвигает свой главный месседж:

Дальше Саша выдает секреты и лайфхаки, среди которых спорт до последнего дня беременности, регулярные массажи, здоровое питание без молочки и мяса и прочие приемы, которые помогли ей, далее по тексту, «даже став мамой четыре раза сохранить фигуру девочки».

У многих это уравнение в голове никак не складывается: четыре беременности — и фигура девочки. А главное — не через полгода-год, а практически сразу после родов. И не в «девичьем» возрасте, а в 39 лет. Что дает этот пример фолловерам? Безусловно, колоссальную мотивацию желающим ее получить. А всем остальным — горький привкус недовольства собой. Как в популярном меме —  «А какое у тебя оправдание?»

Живем в интересное время. Со всех сторон нас призывают отказываться от стереотипов и предрассудков, быть и жить свободнее, принимать себя полностью. Свои недостатки рекомендуется превращать в особенности, изъяны — в изюминки. И вот в рекламе помады Gucci мы видим потрепанную панк-диву Дани Миллер с кривыми зубами, нижнее белье Calvin Klein представляет трансгендерная женщина плюс-сайз, а для постеров Adidas позирует Сюзанна Варнина — с испытующим взглядом и небритыми подмышками.

Если все это идет на ура, то почему бы не расслабиться с восстановлением формы после беременности? Хотя бы ненадолго. Однако все известные молодые мамы торопятся так, как будто на носу выход не в эфир Инстаграма (запрещенная в России экстремистская организация), а на подиум. Современная история знает такие примеры.

Если и есть рекордсмены среди возвращавшихся в форму в сжатые сроки, то здесь пальма первенства у нашей Натальи Водяновой. В свое время журнал New Yorker проводил целое расследование с подсчетом сроков между рождением у Наташи очередного ребенка и участием в очередном показе. Арифметика, надо сказать, впечатляющая.

С последующими детьми этот трюк проделывался столь же мастерски. Единственное, дочь Нева устроила маме длительный декрет, родившись в конце марта, когда модные Недели были уже позади. Тогда, в 2004-м Водянова вернулась на подиум чуть меньше чем через полгода — в сентябре. А вот третий сын Виктор расслабиться не дал. Он родился 13 сентября 2007 года — сбежать из родильного отделения сразу на нью-йоркские показы не получилось, и Наталья улетела в Париж в начале октября и на двадцатом дне после родов закрывала показ Givenchy.

Наталья Водянова до сих пор верна себе. Уже пятеро детей, а объемы не поменялись ни на миллиметр. В том же материале-расследовании New Yorker был комментарий от врача — не вредно ли так торопиться и уже через две недели наматывать километры на каблуках по подиуму.

Но рабочая необходимость есть далеко не у всех моделей. Некоторые вроде уже перестают сниматься и участвовать в показах за ненадобностью, но все равно соревнуются друг с другом, кто быстрее натянет свой 34 европейский или нулевой американский. Подписчицы смотрят в недоумении на их успехи, а потом сравнивают со своими. И опять грусть-печалька.

Кристина Романова, прекрасная спутница жизни Владислава Доронина, родила прошлой осенью вторую дочку. В Инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация) появление девочки на свет никак не афишировалось, как и беременность. Контента у красивой девушки хватит хоть на год вперед, поэтому очередной снимок в нижнем белье у зеркала никого не удивил — в отличие от подписи:

Надо понимать, что на фото мама двоих была, как всегда, стройна и подтянута — и с прессом легкоатлетки. Когда в комментариях предложили сделать паузу, например, на полгода, Кристина расстроилась: «Я столько не выдержу». Уговоры подписчиков не заморачиваться с тренировками, благо необходимости в них никакой, не подействовали. В конце октября Кристину можно было снимать для каталога купальников и нижнего белья.

Тогда же Романова немного приоткрыла завесу тайны и поведала, как проводила беременность. Со второго триместра она вернулась к йоге и пилатесу и занималась по часу 5 дней в неделю. Согласитесь, так самоотверженно и много работать над собой готова не каждая инста-модель, зарабатывающая внешностью на жизнь. Зато стало понятно, почему молодая мама так рвалась обратно в зал: тело требовало привычной нагрузки.

Еще одна примечательная история случилась со звездой Victoria’s Secret Кэндис Свейнпол два года назад. Она ждала своего второго сына, но беременные фото почти не постила — разве что редкие высокохудожественные кадры. Когда после родов папарацци подловили ее в купальнике на пляже и эти снимки оказались в массовом доступе, возмущению Кэндис не было предела. Фото были классные, у Свейнпол был заметен не до конца опавший животик (для сравнения, у небеременной Натальи Рудовой после суши и дим-самов он в два раза больше).

Этот выход Свейнпол был принят с позитивом. Знаете, каких комментариев было больше всего? «Ну, наконец, мы видим реальную женщину, а не модель Victoria’s Secret!» Но Кэндис, как на грех, усмотрела тут критику с боди-шеймингом и начала бушевать у себя в сториз. «Это 12 день, как я родила! Если хочется написать мне какую-то гадость — разберитесь для начала с собой».

К чему мы вспоминаем этот случай. Да к тому, что у многих известных дам и мам самый строгий и беспощадный критик, похоже, в собственной голове. Это он не дает расслабиться, а отнюдь не анонимный тролль под постом в Инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация). Во всяком случае, Кэндис вернулась в форму уже к осени, хотя окружающие особо не настаивали.

«Вот заладили про молодых моделей», — скажете вы. Но нет, не только они проявляют чудеса восстановления формы. К примеру, актриса Диана Крюгер. В самом начале ноября 2018 года она родила первого ребенка — дочку. Ровно через месяц, 3 декабря того же года, 42-летняя актриса посетила в Нью-Йорке показ Versace — в мини-платье бренда. И никаких «послеродовых» признаков — ни лишнего веса, ни отечности, ничего. Только игривый блеск в подведенных глазах, подтянутая, светящаяся кожа и по-девичьи упругая грудь, обтянутая лишь полупрозрачным шифоном.

Подобных примеров масса. Дженна Деван рожает в 39 лет второго — в марте месяце этого года, через месяц танцует в Тик-Токе в укороченном топе. Дальше, с наступлением пляжного сезона, она переодевается в купальник и всем показывает, что беременность вообще никак на ней не отразилась — как была Дженна стройной, такой и осталась.

Джессика Симпсон благодаря рождению третьего ребенка в марте прошлого года и вовсе влезла в джинсы 14-летней давности, которые хранила как напоминание о стройной молодости. То, что не получалось в 29, отлично удалось в 39 лет — появление дочки только прибавило сил и решимости изменить себя. То, как преобразилась Джессика, не может не потрясти. Секрет? Каждое утро, как штык, качалась дома, чтобы вылепить рельефное тело.

Оксана Самойлова помоложе, но у нее уже четвертый! Рождение долгожданного сына Давида у 31-летней на тот момент многодетной мамы ее фигуру не изменило. Даже срыв и отъезд Джигана в рехаб не заставили впасть в уныние и бездействие. Через месяц после родов Оксана качалась с резинками дома, противостоя пандемии и изоляции. В итоге Давиду полгода, а Оксана много чего успела: и улучшить тело, и заработать миллионы рублей на выпуске нашумевшего «бьюти-гайда».

Моментальная послеродовая форма отлично конвертируется в лайки и деньги, придает молодой маме уверенность в себе и подчеркивает ее «вандервумановский» статус. И вот уже фраза «как не рожала» из комплимента превращается в констатацию факта, а быстрое восстановление воспринимается в порядке вещей.

Родив 6 мая прошлого года сына Арчи, герцогиня Сассекская не стала спешить «похудеть к лету». Она еще полгода носила свои беременные вещи, за что похвалы получала точно больше, чем критики. И врачи, и журналисты, и обычные женщины сходились во мнении, что Меган подает позитивный пример молодым мамам. Потому что не стала подвергать себя и свое тело стрессам, пытаясь поскорее начать выглядеть как ни в чем не бывало. В форму она, конечно же, вернулась, но спустя полгода. Ее «заклятая» родственница Кейт Миддлтон делала это уже трижды — и раз в десять быстрее, а после рождения трех детей и вовсе стала весить меньше, чем до свадьбы с Уильямом.

Глядя на очередную маму в мини, с железными прессом, без растяжек и с грудным ребенком на руках, важно помнить: как бы играючи у нее все это ни получилось, легче процесс восстановления от этого не становится. Начинать считать нормой возвращение к добеременным параметрам за месяц или две недели не надо. В конце концов, что для инфлюенсеров — заработок, хлеб, для нас — зрелище. А зрелища имеют мало общего с реальной жизнью.