Не зря многие говорят, что цифры в паспорте — это всего лишь цифры, и обращать большое внимание на них точно не стоит. Современный бьюти-мир не стоит на месте, поэтому в те же 50, приложив для этого должные усилия, можно выглядеть на 15 лет моложе. Например, мелкие морщинки отлично разглаживают праймеры с силиконами в составе, а за ровный цвет кожи отвечают сыворотки с витамином C. Ради красоты можно пойти и на более радикальные меры и обратиться с этим вопросом к косметологу или пластическому хирургу — выбор процедур, направленных на поддержание молодости, огромен и зависит только от степени инвазивности и цены.
Кажется, что вопрос долговременного сохранения красоты упирается исключительно в деньги, но на самом деле все не так просто. Это доказывает пример некоторых знаменитостей. Ева Польна (48 лет), Татьяна Навка (48 лет) и Ксения Алферова (49 лет) явно не жалуются на финансовое положение, но выглядят все равно по-разному. И хотя всех деталей их повседневной жизни мы не знаем (вдруг, кто-то отрицает санскрины, а кто-то спит исключительно в холоде?), некоторые правила общего ухода за собой для всех остаются одинаковыми.
Татьяна Навка, Ксения Алферова и Ева Польна
О том, какие факторы влияют на старение, и на что обратить внимание в первую очередь, чтобы сохранить красоту, нам рассказала косметолог и пластический хирург Мадина Байрамукова. Хорошие новости: в гонке за молодостью можно достичь прекрасных результатов. Плохие — ради этого чем-то все же придется пожертвовать.
Косметолог, пластический хирург
Генетика
Во-первых, все очень сильно зависит от генетики. Даже во времена, когда у нас еще не было косметологии и условия жизни были плюс-минус одинаковые, две соседки доярки (ровесницы!) могли выглядеть совершенно по-разному. Генетику никто не отменял, потому что во многом именно от нее зависит эластичность кожи, плотность мышечного слоя, то, насколько развит подкожный жир, либо более инкапсулированный жир в лице. Тут никуда не денешься.
Образ жизни
Конечно же, красота и молодость будут зависеть от образа жизни. Какие у нас есть неблагоприятные факторы? Это чревоугодие, постоянные перепады веса, чрезмерное употребление острого и соленого. Отсутствие жиров в рационе тоже будет негативно сказываться на внешности. Еще витаминный профиль — насколько мы в достаточном количестве получаем витамины и насколько они хорошо усваиваются.
Курение — весьма и весьма неблагоприятный фактор, так же как нарушение режима сна и бодрствования, стрессы. Все это будет оказывать негативное влияние как на общее качество кожи, так и в целом приводить к преждевременному старению клеток.
Ксения Алферова
Ксения Алферова
В СССР мало кто мог сравниться по красоте с Ириной Алферовой. Для того, чтобы влюбить в себя мужчину, ей было достаточно взглянуть на него своими голубыми глазами — и он тут же застывал на месте. Не удивительно, что дочка актрисы — Ксения Алферова — тоже всегда тщательно ухаживала за собой.
«Для хорошей кожи и сияющего цвета лица достаточно правильного и сбалансированного питания. Кожу вообще не стоит баловать кремами», — вспоминала актриса главный совет мамы.
Именно поэтому залогом долгой молодости Ксения Алферова считает не достижения современной бьюти-индустрии, а именно образ жизни. Она говорит, что женщина выглядит красивой, если умеет радоваться даже мелочам и любит свою работу. Судя по всему, у самой звезды с этим все в порядке — на тему возраста она никогда не переживает.
Вес
Женщина, у которой наблюдаются частые перепады массы тела, всегда будет выглядеть хуже, потому что это постоянное перерастяжение кожи. Нужна относительно стабильная масса тела. Субтильные женщины по общему восприятию издалека всегда будут выглядеть моложе, но при ближайшем рассмотрения у худых все-таки чаще бывают выражены какие-то мелкие морщинки, снижен тургор кожи (эластичности кожного покрова и его способность возвращаться в исходное состояние после оттягивания и сжимания — прим. ред.), больше будет вероятность птоза.
С чем это связано? С тем, что когда человек в течение жизни плавно поправляется, у него плавно идет прирост массы, увеличивается объем подкожного жира и кожа натягивается механически. Но в то же время, если брать общее восприятие, полные люди выглядят, конечно же, старше.
Ева Польна
Именно проблемы с лишними килограммами на протяжении всей карьеры преследуют Еву Польну. Звезда регулярно то скидывает их, то набирает обратно, признаваясь, что устала от вечной борьбы за стройность. При этом в юности артистка была настоящей тростинкой, а ее фигура претерпела серьезные изменения только после второй беременности. Однако Польна признавалась, что пышные формы никогда не становились причиной появления у нее новых комплексов.
Певица рассказывала, что пользовалась популярностью у мужчин вне зависимости от того, какие цифры показывали ее весы, а расстраивалась только в те моменты, когда не могла купить в магазине платье по размеру.
Ева Польна
Уход за собой
Конечно, важен уход за собой. Это процедуры, направленные на улучшение качества кожи, процедуры, улучшающие тургор кожи, различные инъекции филлеров, гиалуроновой и полимолочной кислоты. Все эти процедуры при неумелом применении могут приводить к комичным метаморфозам, но при правильном использовании этих препаратов, тех или иных методик, мы будем видеть улучшения.
Татьяна Навка
Одни звезды предпочитают регулярно ходить к косметологам, другие — закупаются дорогой косметикой. А вот Татьяна Навка не имеет ничего против народных рецептов красоты, экспериментировать с которыми специалисты рекомендуют крайне осторожно. Для того, чтобы ее кожа как можно дольше оставалась упругой, фигуристка часто ходит в баню и обязательно берет с собой баночку домашнего скраба — меда, смешанного с крупной солью. Впрочем, помощью профессионалов спортсменка тоже не пренебрегает, а еще верит в силу генетики.
Она признается, что ее мама в прошлом любила делать маски из огурцов и клубники и выглядела прекрасно. При этом сама стоять на кухне с блендером перемалывать фрукты Навка не готова — она считает, куда полезнее провести это время в салоне.
Татьяна Навка
«Грустные черты лица»
Есть такие неочевидные операции, которые не дают какого-то сильного видимого эффекта, но при этом делают лицо более молодым. Например, такие, как блефоропластика. Казалось бы, лишний кожный лоскут в области верхнего века иссекли, и человек выглядит уже совершенно по-другому. Это не всегда бывает заметно невооруженным глазом, но на самом деле дает очень хороший эффект. Также одним из возрастных маркеров, на которые мало обращают внимание, является опущение кончика носа.
С возрастом кончик носа опускается, и женщина визуально воспринимается как более возрастная, и иной раз коррекция кончика носа также дает нам улучшение восприятия лица. Можно стать прям на 10 лет моложе.
Часто с возрастом опускаются уголки губ — это тоже яркий возрастной маркер. Сильно (особенно у женщин с мелкоморщинистым типом старения) возраст выдают шея и кисти рук, многое будет зависеть от того, как рано женщина начала ухаживать за этими зонами. Сюда же можно добавить условия труда и жизни. На открытом воздухе кожа будет больше подвержена возрастным изменениям, поэтому важно начинать ухаживать за собой заранее, а не в тот момент, когда признаки старения становятся видны уже невооруженным взглядом. Тогда избавиться от них будет уже непросто, поэтому всему свое время.
Фото: Legion-Media.ru, Persona Stars, Shutterstock/FOTODOM