Алена Шишкова, экс-возлюбленная Тимати, заботится о себе и своей красоте: она занимается спортом, правильно питается и постоянно посещает косметолога. В условиях самоизоляции, впрочем, не все эти пункты удается выполнять регулярно.
Модель не унывает и придумала решение. Шишкова опубликовала фото без макияжа (стоит отметить, выглядит она замечательно) и для начала просветила подписчиков о том, что происходит в России и мире.
«В Америке апокалипсис, вынесли все дорогие кроссовки и фигурки kaws, в связи с убийством темнокожего нарушителя. За две недели до этого убили 19-летнего подростка, тоже темнокожего, за то, что он схватил полицейского за причинное место. Странно, что тогда никто не пошел громить Беверли-Хиллз. Многие стали писать посты про нет расизму. Хотелось бы, чтобы хотя бы 30% из них не были лицемерными. Тем временем в России ограбили и убили инкассаторов. Все это время женщины заперты с домашними тиранами. Слава богу, я не в их числе», — поделилась выдержкой новостей Алена.
В конце же она рассказала, что у нее появилось новое хобби. «Принимаю холодную ванну (можно 10 секунд не больше). Прочитала, что это полезно для здоровья».
Такое же увлечение есть у самой Мадонны! Певица рассказывала (и показывала) фолловерам, что так она восстанавливается после физически изнуряющего концерта — ледяные ванны рекомендуют после тяжелых нагрузок.
Алена много времени уделяет уходу за собой
Говорят, такая практика помогает похудеть, а также подтягивает кожу, укрепляет иммунитет и даже усиливает мозговую активность.
Фото: @missalena.92/Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)