8 сентября весь мир молился о Елизавете II — врачи сообщили о резком ухудшении ее состояния. 96-летняя королева почувствовала себя настолько плохо, что в английской прессе прозвучал призыв «готовиться к худшему». Увы, так и случилось.
Букингемский дворец официально сообщил, что днем 8 сентября королева Елизавета II мирно скончалась в окружении своих старших детей.
Здоровье королевы начало ухудшаться в октябре прошлого года. Но, несмотря на все трудности, она до последнего дня продолжала исполнять свои королевские обязанности. Поэтому новость о том, что монаршая особа оказалась прикована к постели, прозвучала для британцев как гром среди ясного неба.
Одни скажут, 96 лет — это весьма серьезный срок, человек прожил долгую и счастливую жизнь, и будут правы. Но с другой стороны, сложно представить мир, в котором нет всеми любимой Елизаветы.
собрал некоторые привычки Ее Величества, которые помогли ей оставаться бодрой до столь преклонного возраста.
1. Регулярно отдыхала
Несмотря на большое количество официальных поездок по всему миру, каждое лето королева отравлялась на несколько недель в замок Балморал в Шотландии — для отдыха и расслабления. Там она проводила много времени на свежем воздухе, прогуливаясь по паркам в тени вековых деревьев.
2. Сама гуляла с собаками
За всю жизнь у королевы было более 30 четвероногих друзей, самые известные — корги, кокер-спаниели и дорги (помесь таксы и корги). Говорят, эти пушистые питомцы были настоящим источником радости и поддержки для Ее Величества — она всегда выгуливала их сама! Кстати, именно прогулка с собаками помогала ей поддерживать физическую форму.
3. Любила лошадей
Королева Елизавета II всегда была на коне — в прямом смысле этого слова: она очень любила лошадей! И сильно расстроилась, когда ей, отметившей 95-летний юбилей, врачи настоятельно посоветовали воздержаться от прогулок верхом.
Эксперты отмечали, что королева вообще была очень активной физически — занималась так называемыми интуитивными тренировками. То есть спорта как такового в ее жизни не было, но, благодаря своей подвижности, активному образу жизни, Елизавета II всегда была очень сильной и выносливой.
4. Была любима и любила
Королева и принц Филипп были женаты целых 73 года. Кстати, многие исследования подтверждают, что крепкий брак действительно может снижать риск развития деменции и продлевать жизнь. И на примере Елизаветы и Филиппа мы этому верим!
Просто напомним, что герцог Эдинбургский не дожил до своего столетия всего два месяца.
5. Не думала о плохом и во всем старалась найти удовольствие — даже в скучном
Как пишет Woman and Home, королева не считала полезным «выплескивать» негативные чувства и эмоции, анализировать их, а также размышлять о прошлых несчастьях. Один из ее принципов: «Меньше говори, быстрее полегчает».
Когда однажды ее спросили, как она справляется с бесконечным кругом обязанностей, Елизавета II ответила: каким бы странным или скучным ни был опыт, она «намерена получить от него удовольствие».
Психологи называют этот навык «поиском выгоды» — поиск хорошего в любой ситуации.
6. Предпочитала простую еду
По словам бывшего королевского шеф-повара Букингемского дворца Даррена Макгрейди, королева принимала пищу четыре раза в день. Предпочтение отдавала незатейливым блюдам: любила вареную рыбу, овощи на гриле, куриный салат.
Издание Eat This отмечало: свой день королева всегда начинала с чашки горячего чая «Эрл Грей» с молоком, без сахара. А вот яиц в ее меню практически не было.
Зато Елизавета II никогда не отказывалась от десерта. По словам шеф-повара, королева была неравнодушна к сладкому, особенно к темному шоколаду — не любила ни молочный, ни белый.
Еще из нелюбимого. Как писало издание Eat This, Ее Величество никогда не пробовала фастфуд и ела только хорошо прожаренную говядину. Также не в почете во дворце были и морепродукты — в целях безопасности. Как сообщало издание Metro, за 15 лет службы Макгрейди никогда не готовил для королевы блюда с макаронами, рисом и картофелем. И еще один запрет — на чеснок. Он на дворцовой кухне не появлялся никогда.
7. И немного джина или Дюбонне
Что касается алкоголя, то здесь тоже была умеренность. Так, в списке любимых королевских напитков называют джин, Дюбонне (французский аперитив на основе крепленого вина, ароматизированный корой хинного дерева и различными травами), иногда бокал шампанского.
Интересный факт
Королева всегда много путешествовала: рабочие визиты были частью ее жизни. С собой она всегда брала… пакет с собственной кровью. Как пояснял королевский врач, это было нужно на случай, если случится ЧП и Елизавете II потребуется переливание крови. Такой «багаж» позволит не тратить время на поиск донора.
Кроме того, сопровождающий королеву практикующий врач всегда возил с собой медицинскую сумку с мобильным дефибриллятором и множеством лекарств, которые могли бы понадобиться для неотложной помощи. Под рукой было буквально все.
Еще больше новостей в нашем
Фото: Shutterstock