5 секретов красоты Деми Мур, которые позволяют ей носить платья-сетки и бикини в 61

Признаемся честно, мы ждем выхода этого фильма с нетерпением, но уже успели отметить один нюанс — создатели проекта явно польстили Деми Мур, пригласив ее на роль угасающей и увядающей звезды. Не секрет, что жизнь актрисы была далеко не похожа на сказку. Тем не менее несмотря на все испытания судьбы, ей удалось не только стать одной из самых популярных актрис в Голливуде, но и сохранить свой неповторимый шарм даже на седьмом десятке.

Само собой, оставаться такой подтянутой и привлекательной в 61 год — задача не из простых, поэтому позавидовать мы можем не только «вечной молодости» Деми, но и ее силе воли, с помощью которой она борется с возрастными изменениями. Благодаря привычкам, которых актриса придерживается уже долгие годы, ей удается смело покорять подиумы, составляя конкуренцию знаменитым моделям.

Конечно, не секрет, что Мур неоднократно прибегала к различным пластическим операциям. Не будем скрывать, что список весьма внушительный: ринопластика, блефаропластика, контурная пластика лица, лифтинг нижней трети лица и шеи, удаление комков Биша и неоднократная маммопластика. Тем не менее все эти результаты необходимо поддерживать с помощью полезных привычек, иначе в конце-концов все старания могут быстро «стереться».

Итак, в чем же секрет красоты и молодости Деми Мур? Скажем сразу — узнать ответ на этот вопрос не так уж и просто. Звезда не любит распространяться о своих «правилах жизни», в отличие от многих своих коллег. Тем не менее оставить поклонников без некоторых лайфхаков она все же не смогла, поэтому мы взяли на вооружение все, что нам стало известно из первых уст (и не только).

Актриса никогда не скрывала, что в ее ежедневной рутине в обязательном порядке присутствуют медитации. Они являются неотъемлемой частью кундалини-йоги, практики которой направлены на избавление от стресса, раскрытие внутренней энергии, поиск баланса и гармонии, а также духовное и физическое совершенствование.

Впрочем, так было не всегда. Актриса пришла к мягким практикам лишь после сорока, заменив силовые тренировки на танцевальные кардио. Например, в 1980-е годы она отдавала предпочтение сильным физическим нагрузкам и активным силовым тренировкам, которые помогали ей оттачивать фигуру и получать все более сильные роли (только не говорите, что вы не смотрели «Солдат Джейн»).

Деми признавалась, что одно время она настолько увлеклась, что начала буквально измываться над собой, постоянно ища пределы своих физических возможностей. И такой подход ей аукнулся. После рождения дочери у звезды возникли проблемы с грудным молоком, однако это не остановило ее. Она перевела ребенка на искусственное вскармливание, а сама продолжила убегать в зал, чтобы только не пропустить ни одной тренировки.

Помимо этого, Деми Мур просто обожает длительные прогулки и часто отправляется в походы, которые предполагают либо многокилометровые прогулки, либо продолжительные заплывы в море. И, конечно, никто не отменял пилатес, который помогает ей тренировать гибкость мышц и работать на их укрепление, а также снижать лишние килограммы и уровень стресса.

Говоря о пищевых привычках, то здесь все просто. Звезда уже давно верна сыроедческой веганской диете, (особый способ питания, когда вместо мяса, продуктов животного происхождения и обработанных продуктов в рационе присутствуют фрукты, овощи, пророщенные зерна, проросшие бобовые, сырые орехи и семена, — прим. ред.), которая помогает ей поддерживать стройный стан и жизненную энергию.

Помимо этого, актриса не мыслит свою жизнь без грибов (ее любимчиками являются сморчки), а также без охлажденных ананасов, которое заменяют ей сладкие калорийные десерты. Кроме того, абсолютно каждое утро звезды начинается со стакана воды с лимонным соком, кленовым сиропом и кайенским перцем. А еще в течение дня Деми регулярно пьет настой шиповника, который обладает общеукрепляющим действием.

Также в секретах красоты Мур можно найти необычный ритуал, который уходит корнями в древность. Секрет сияющей кожи и завидного тонуса организма актрисы заключается в процедуре гирудотерапии или, говоря простыми словами, лечении пиявками. Им звезда увлеклась еще в начале нулевых и по-прежнему остается ему верна.

Польза от такой процедуры — колоссальна. Присасываясь к человеку, подкольчатые черви впрыскивают в кровь полезные биоактивные вещества. Так, среди приятных эффектов специалисты отмечают: улучшение работы сердца и иммунитета, нормализацию сна, восстановление кровообращения в тканях и органах, бактерицидный и противовоспалительный эффекты, нормализацию артериального давления, холестерина и обмена веществ, устранение риска тромбообразования, улучшение снабжения тканей питательными веществами и кислородом, а также лимфодренирующее воздействие.

В нашей галерее мы собрали самые вдохновляющие фотографии звезды, которые заставят каждую взять на вооружение ее бьюти-секреты. Скорее листайте!