Привет. С 2019 он не отдыхаю, не выезжаю и стресс за стрессом, удар за ударом, чувствую, что нет уже сил. Вчера мельком посмотрела цены - в Кипр 230+ и другие страны выше. Турцию не рассматриваю. Посоветуйте, пожалуйста, куда можно съездить, немного расслабиться, зарядить батарею. #отдых
Сейчас полно загородных отелей хорошего уровня, глемпинги всякие, можно и такой вариант рассмотреть
Санатории в Сочи. С закрытой территорией, своим пляжем. Доступно. Есть предложения на август.
СВО, Украина, освежает нить бытия.
Съездить можно и за город в домик отдохнуть, не обязательно тащиться куда-то далеко
кто ж знает, что вас заряжает
Море, горы, речка, лес, города, крепости, музеи, природа...
Какой бюджет? Россия, ближнее зарубежье? Пляжный отдых, экскурсии, экстрим, лес, горы?
посмотри кэмпинги в
калужской обл
домик в лесу
чем не отдых?
перезагрузитесь по полной
накопите сил и денег сэкономите)
Берегите себя!
Так съездите в Турцию или ОАЭ.
Поищите походы, можно простые с комфортом. С тургруппой и инструктором. В сотку уложитесь. Будете не одна, познакомитесь и пообщаетесь с разными людьми
Шри Ланка, Тайланд
Сейчас доступно в палатке на озеро. Я отдохнула в соседнем регионе, 40 тыс на аренду и билеты.
В сто тыщ заграницу только Турция и Египет тройка. Возьмите аб мск газипаша победы. Туда обратно 17 тысяч. И четверку на неделю. Тыщ 50 хватит. Ну и с собой долларов 200 на одного. Дешевле ничего наверно.
А туда разве не большими компаниями едут? За время своих проблем успела узнать, что друзей оказывается нет
лучшее место чтобы перезагрузится это дача уровня комфорт или люкс в аренду в глухом лесу
выспаться за неделю
если рядом есть проточная вода и ветер то 2-3 суток и вы свежа как роза
первые 11 суток организм физиологически перестраивается на смену климата Поэтому в вашем случае лучше поискать что-то Рядом с вами
отдых должен быть 28 суток не меньше
если вы в Мск значит в Плес или Старая Русса
если вы в СПб значит Карелия - хаски дача или дача на озере или лампушки
в идеале если есть бассейн с минеральными солями
пещеры
спа
или баня с вениками
а Кипр и все остальное уже второй частью Марлезонского балет в ноябре-декабре имеет смысл рассмотреть.
любая стихия Природы помогает
когда было невмоготу меня спасали фонтаны
садитесь у фонтана и час сидите
через час вас уже весь негатив все ушло
флоатинг пробовали?
аквапарки с естественным прибоем? проораться на горках?
а ведь это азы антистресса
с этого и надо начать
потом сауна
потом массаж тайский
потом аюрведический масляный
2-4 дня и вы как новенькая
потом идете в специализированный йога-центр любой
и там йога для позвоночника или антистресс йога для новичка
пьете чай
потом нанимаете себе тренера и на заре занимаетесь в парке в 5-7 утра потом Такой заряд на весь день и гармония!
потом едете в лес
разводите костер и сидите и молчите
и смотрите в огонь и там сгорает пусть все
посмотрите водный сплав Карелия
хаски тур Карелия
sup заплыв Питер в 5 утра от Фонтаанки до Елагина острова
или
Выборг яхтинг
но на вашем месте так ка у вас Извините денег практически нэт
то я бы честно вот рассмотрела б вариант подработки на турбазах
там оплачивают вам проживание и питание и работа сменная
некоторые в сезон даже оплачивают билет до турбазы!
можно пробно взять подработку
и заказать тур
то есть месяц-два поработать на турбазе (у вас там выходные будут все равно)
а потом на недельку или 10 дней свалить в тур
потом домой
и перед НГ снова заехать на турбазу если вам там понравится
ps только презервативы на такую работу берите)))) на всякий случай) в лесу секс тоже есть!)
лучшее место чтобы перезагрузится это дача уровня комфорт или люкс в аренду в глухом лесу
выспаться за неделю
если рядом есть проточная вода и ветер то 2-3 суток и вы свежа как роза
первые 11 суток организм физиологически перестраивается на смену климата Поэтому в вашем случае лучше поискать что-то Рядом с вами
отдых должен быть 28 суток не меньше
если вы в Мск значит в Плес или Старая Русса
если вы в СПб значит Карелия - хаски дача или дача на озере или лампушки
в идеале если есть бассейн с минеральными солями
пещеры
спа
или баня с вениками
а Кипр и все остальное уже второй частью Марлезонского балет в ноябре-декабре имеет смысл рассмотреть.
Да-да, это то, что мне нужно, в лоне природы, поменьше людей и шумов , это идеально было бы в моем состоянии. Плес? Посмотрю , спасибо большое!
любая стихия Природы помогает
когда было невмоготу меня спасали фонтаны
садитесь у фонтана и час сидите
через час вас уже весь негатив все ушло
флоатинг пробовали?
аквапарки с естественным прибоем? проораться на горках?
а ведь это азы антистресса
с этого и надо начать
потом сауна
потом массаж тайский
потом аюрведический масляный
2-4 дня и вы как новенькая
потом идете в специализированный йога-центр любой
и там йога для позвоночника или антистресс йога для новичка
пьете чай
потом нанимаете себе тренера и на заре занимаетесь в парке в 5-7 утра потом Такой заряд на весь день и гармония!
потом едете в лес
разводите костер и сидите и молчите
и смотрите в огонь и там сгорает пусть все
Всегда хотела попробовать флоатинг! Я заметила у меня есть еще синдром отложенной жизни, всегда классные идеи, но не реализую их. Классные рекомендации, спасибо!
посмотрите водный сплав Карелия
хаски тур Карелия
sup заплыв Питер в 5 утра от Фонтаанки до Елагина острова
или
Выборг яхтинг
но на вашем месте так ка у вас Извините денег практически нэт
то я бы честно вот рассмотрела б вариант подработки на турбазах
там оплачивают вам проживание и питание и работа сменная
некоторые в сезон даже оплачивают билет до турбазы!
Ой, сколько вариантов! Я вот думала и в Питер можно поехать, там и водичка и в областях есть интересные места
Всегда хотела попробовать флоатинг! Я заметила у меня есть еще синдром отложенной жизни, всегда классные идеи, но не реализую их. Классные рекомендации, спасибо!
флоатинг сейчас чуть ли не в каждой подворотне есть ищите приличные места
есть еще соляные пещеры в спа
но мне как-то не очень зашло лучше все же На Природе
почитайте что такое прана
грамотный массажист творит чудеса
лучше начинать с тайского он аккуратно делается в тайских салонах
кисточковый массаж лица полтора часа мне как-то делали
тааак расслабили мышцы что было чувство что после отпуска!)
Ой, сколько вариантов! Я вот думала и в Питер можно поехать, там и водичка и в областях есть интересные места
сначала На Природу)))
у нас от Эрмитажа идет метеор до Петергофа
вы на великах были
в солнечный день такая поездка супер!
в идеале там заночевать и Утром ранним первыми посетить все
незабываемо
основной наплыв туристов происходит одновременно в полдень там уже прорва китайского народу (
Всегда хотела попробовать флоатинг! Я заметила у меня есть еще синдром отложенной жизни, всегда классные идеи, но не реализую их. Классные рекомендации, спасибо!
Берете в аптеке пачку трав любых например ромашка или крапива или корень лопуха завариваете из чайника процеживаете через сито или лучше марлю и в ковшик
у вас дома есть ванна? крутая вещь ванны с содой
антистресс рецепт такой
берете тазик и в него сыпете 4 стол ложки соли
и завариваете горячей водой
и встаете в него с ногами под душем С Головой можно в шапочке минут 5-10 не больше
и массажными перчатками всю себя прям массируете
по лимфодренажным линиям
схему смотрите в интернете
так смываете с себя весь негатив за день
потом из ковшика лицо и волосы ополаскиваете отваром травяным и все тело тоже выходите из ванны, тазик выливаете!
Затем полпачки соды на ванну и 2-4 ложки морской соли или соли эпсом и можно на кран повесить марлю с травами чтобы вода теплая стройкой протекала через марлю и отвар также попадал в ванну
залежаете и слушаете как журчит вода
и лежать в теплой НЕ горячей ванне минут 20
можно аффирмации Елены Вальяк включить
или аромалампу зажечь с мятой эф маслом
затем не смывая с кожи ничего
закутываемся и идем пить чай с ромашкой
к тому моменту уже как час как отключен и вай-фай и спальня должна быть проветрена как час.
эфирное масло мяты
и спите до утра
утром в 5 утра подъем и делаем цигун по Ли Холдену
потом завтрак каша груша яблоки сметана мед черный чай
обед в 12 полноценный
погуглите ритуал приветствие восхода Солнца для энергии
ходить встречать солнце на рассвете полезно для энергетики Ян
Рекомендую Часов Яр, Волчанск, Работино, Торецк.
Берете в аптеке пачку трав любых например ромашка или крапива или корень лопуха завариваете из чайника процеживаете через сито или лучше марлю и в ковшик
у вас дома есть ванна? крутая вещь ванны с содой
антистресс рецепт такой
берете тазик и в него сыпете 4 стол ложки соли
и завариваете горячей водой
и встаете в него с ногами под душем С Головой можно в шапочке минут 5-10 не больше
и массажными перчатками всю себя прям массируете
по лимфодренажным линиям
схему смотрите в интернете
так смываете с себя весь негатив за день
потом из ковшика лицо и волосы ополаскиваете отваром травяным и все тело тоже выходите из ванны, тазик выливаете!
Затем полпачки соды на ванну и 2-4 ложки морской соли или соли эпсом и можно на кран повесить марлю с травами чтобы вода теплая стройкой протекала через марлю и отвар также попадал в ванну
залежаете и слушаете как журчит вода
и лежать в теплой НЕ горячей ванне минут 20
можно аффирмации Елены Вальяк включить
или аромалампу зажечь с мятой эф маслом
затем не смывая с кожи ничего
закутываемся и идем пить чай с ромашкой
к тому моменту уже как час как отключен и вай-фай и спальня должна быть проветрена как час.
эфирное масло мяты
и спите до утра
утром в 5 утра подъем и делаем цигун по Ли Холдену
потом завтрак каша груша яблоки сметана мед черный чай
обед в 12 полноценный
погуглите ритуал приветствие восхода Солнца для энергии
ходить встречать солнце на рассвете полезно для энергетики Ян
Спасибо большое за Ваши советы ! Я очень люблю ванны принимать, только так и расслабляюсь немного…
Вчера смотрела Истра Холидей, там домики в лесу