Где отдохнуть в РФ?

санаторий и летом-то сомнительное заведение с тараканами, а уж в декабре - это совсем треш. это будет квест на выживание.

Любой санаторий / профилакторий недалеко от вашего дома.
Путёвки можно купить с лечением или только питание- проживание

Йога тур на Алтай или в Сочи

А я дома себе устраиваю Спа, когда совсем уж сил нет. Купила для этого эмульсию Нафтадерм, добавляю в ванну. Кожа потом просто класс, мягкая, всякие покраснения как-то быстро сходят. Так что советую) До декабря еще долго, нужно продержаться))

Нигде, на таких условиях.

Нигде. Природа вся зас.рана, моря цветут. Не понимаю, кому это надо. А слово "бюджетно" пора бы уже забыть. К России оно больше не применимо и не будет.

В недавно принятой в состав РФ ДНР прекрасный отдых. Для въезда в ДНР надо поставить чип в мозг. Запись на чипизацию у районного терапевта.

У меня тоже нервная работа, я обычно в горы езжу чтобы перезагрузиться. Могу посоветовать вам тур от Caspian Travel по Дагестану, лично я там и душой и телом отдохнула.