Бывший агент по продаже недвижимости Нора Лэнгдон всего лишь хотела немного прийти в форму… и стала чемпионкой по пауэрлифтингу, установив (!) 19 мировых рекордов.
Лэнгдон начала заниматься пауэрлифтингом в 65 лет. Она пришла в тренажерный зал в Мичигане и решила тренироваться наравне со всеми. Конечно, на бабуленьку поначалу бросали косые взгляды — обтянутые легинсами инстадивы и качки с протеином головного мозга вряд ли часто занимаются по соседству с людьми пенсионного возраста. Однако наша героиня оказалась не из робкого десятка! Натянув повыше свои треники, она погрузилась в мир тяжелого веса (в лучшем смысле этого слова), гантель и спорта.
«Это было пугающе, но я сказал, что не буду обращать внимание на всех остальных», — позже рассказала Лэнгдон.
«Она смотрела, как мы готовимся к соревнованиям по пауэрлифтингу, и задала вопрос, который я не забуду никогда — ''У вас есть пожилые женщины, которые этим занимаются? ''. Я ответил, что есть», — поделился в интервью тренер знаменитой бабушки.
Именно после этого диалога Нора поставила себе цель и… добилась ее.
Она тренировалась с регулярностью, которой позавидует любой молодой человек, — несколько раз в неделю Нора тягала гантели, чтобы побить свои же рекорды. Все началось с простейших упражнений, например, использования метлы в качестве штанги. Со временем она перешла на более тяжелые веса, и теперь признана одной из лучших в своем штате среди женщин ее возраста.
Пауэрлифтинг стал главной страстью в ее жизни.
«Я никогда не ходила в спортзал и не брала в руки гантели до 65 лет», — рассказала Лэнгдон.
Нора не испугалась ни возраста, ни насмешек со стороны общества — она пережила полную трансформацию за последние 15 лет.
В 2007 году она весила более 95 кг и изо всех сил пыталась поддерживать хорошую физическую форму, чтобы продолжать жить активно, несмотря на возраст. Теперь она участвует в соревнованиях Американской федерации пауэрлифтинга и устанавливает рекорды штата, страны и мира.
Нора Лэнгднон доказала, что успех в фитнесе возможен в любом возрасте — главное, вера в победу и железная сила воли.
Фото: @jazzienora/Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)