Многие втайне мечтают стать писателями, годами сочиняют в голове удивительные сюжеты, но страх чистого листа не позволяет продвинуться вперед. Если последовать хотя бы трем советам из списка, который составила редактор издательства Clever Алина Сафронова, есть шанс, что вы вскоре претворите свою мечту в жизнь.
Благодаря этому нехитрому способу вы без труда сможете вернуть блеск вилкам, ложкам и ножам, не тратя деньги, время и нервы.
Кристин Буле более 25 лет работала в сфере производства продуктов питания (молочные смеси, пробиотики, печенье), поэтому точно знает, с какой еды стоит начинать день.
Фитнес-блогеры пользуются в соцсетях особой популярностью. Зачастую они не доносят до аудитории ценные знания, которые влияют на тренировки. Эксперт в области спорта Вика Боровская раскрыла секреты и лайфхаки для поддержания здоровья и красоты.
Одни решают отдаться удовольствиям с головой, другие меняют свою личность ради богатства, третьи восстают против царящей кругом несправедливости — героев этой подборки объединяет то, что они авантюрны и неостановимы в своем стремлении к мечте.
Как вернуть в свою жизнь уверенность, комфорт, здоровье и гармонию? Как не утонуть в море советов? Как отличить свои желания от навязанных обществом? Обсуждаем с Ольгой Сульчинской — экспертом в области женской психологии.
Чтобы от утренних пробежек была только польза, нужно соблюдать нехитрые правила.
Кто-то путешествует, чтобы смотреть на достопримечательности, кто-то — чтобы пробовать новые блюда, а кто-то — чтобы рожать.
Если родители хотят действительно существенно укрепить здоровье малыша, то они просто обязаны знать: система адекватного закаливания детей включает в себя много больше мероприятий и процедур, чем банальные «игрища» с холодным душем.
Зеленый чай для похудения достаточно эффективен для того, чтобы эта тема нет-нет да и становилась предметом жарких споров во всякой дамской компании. Так стройнит зеленый чай или нет? А сколько его нужно выпивать в сутки? А что, если добавить к чаю пару чизкейков — вреда ведь не будет?
Садясь на детокс-диету следует в первую очередь думать об очищении организма в целях оздоровления, и только во вторую — о снижении веса. Примите к сведению небольшую инструкцию по детоксу, чтобы ваша очищающая диета дала максимальные результаты.
Что читать, чтобы «читать ребенка, словно книгу»? Какие книги нужно изучить родителям для того, чтобы начать лучше понимать своего ребенка?
Накануне легендарному сериалу исполнилось 25 лет, но, несмотря на солидный срок, многие высказывания четырех подруг остаются актуальными и сегодня.
Секретов американской поп-дивы Марк Дженкинс не выдал, а вот о правильной мотивации рассказал все. Бонус — упражнения для самых занятых девушек!
Главный принцип паровой диеты гласит — пища, приготовленная на пару, без добавления масла, без обжаривания и без копчения, считается диетической и способствует похудению. В чем особенности диеты на пару? И как долго ее можно придерживаться?
В вопросах домашнего убранства ныне покойный модельер был консервативен.
Одуванчики — идеальные цветы для плетения летних венков на голову. Они яркие, имеют упругие стебли и долго остаются свежими без воды, так что вы точно успеете сделать в нем красивые фотографии.