Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Стиль жизни
Столик для некурящих: продукты, помогающие бросить курить навсегда
Столик для некурящих: продукты, помогающие бросить курить навсегда

Вы удивитесь, но в ваших «закромах» найдется немало продуктов, которые помогут бросить курить с наименьшими «перегрузками», и тех, от которых бывшим курильщикам стоит держаться подальше.

29
Мурлыкайте на здоровье! Простые логопедические упражнения на постановку звука Р
Мурлыкайте на здоровье! Простые логопедические упражнения на постановку звука Р

Большинство отечественных логопедов сходятся во мнении, что научиться правильно и бегло произносить звук Р — одна из самых сложных речевых задач для малышей. Мало кто из них справляется с ней самостоятельно и в срок.

36
8 мифов о фитнесе: вся правда от звездных тренеров
8 мифов о фитнесе: вся правда от звездных тренеров

В последнее время все больше и больше людей становятся адептами здорового образа жизни. Вместе с количеством увлекающихся фитнесом людей растет и число мифов о нем. В нашей статье вы узнаете правду о них.

16
Здоровое питание для детей: полезные правила и привычки
Здоровое питание для детей: полезные правила и привычки

Крайне важно, чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его возраста и потребностей.

25
Даже учителя не выдерживают: 5 типов мам, которые раздражают всех в родительских чатах
Даже учителя не выдерживают: 5 типов мам, которые раздражают всех в родительских чатах

Мы собрали сразу несколько популярных ошибок, о которых всегда стоит помнить, чтобы предотвратить любые конфликты и недопонимания.

73
Средиземноморская диета: как соблюдать в условиях России
Средиземноморская диета: как соблюдать в условиях России

Средиземноморская диета! Уже от одного ее названия веет соленым морским ветром, ласковым шуршанием оливковых листьев и манящим ароматом свежевыловленной рыбы на гриле. Какая же она на вкус? И так ли возможно соблюдение средиземноморской диеты в России?

Как засолить семгу в домашних условиях. Для приготовления деликатеса нужны только соль и сахар
Как засолить семгу в домашних условиях. Для приготовления деликатеса нужны только соль и сахар

Этот простой рецепт малосольной семги точно сделает ваш завтрак особенным — рыба станет прекрасным дополнением к овощам, вареным яйцам и тостам.

120 чемоданов с одеждой и 500 литров духов: как прошел первый в СССР модный показ
120 чемоданов с одеждой и 500 литров духов: как прошел первый в СССР модный показ

Больше полувека назад в Москве состоялся первый в истории СССР показ мод. Рассказываем, как это было.

67
Крутите барабан: 5 правил для стирки белья в стиральной машине, о которых вы не знали
Крутите барабан: 5 правил для стирки белья в стиральной машине, о которых вы не знали

Если после очередного цикла стирки ваше любимое платье стало похоже на вытянутую тряпку, а из машинки чувствуется неприятный запах, то пришло время пересмотреть свои привычные правила чистки белья.

Яичная диета на 4 недели: под знаком белка и желтка
Яичная диета на 4 недели: под знаком белка и желтка

Она идеально подходит для тех, кто верит в эффективность безуглеводных диет. Разработанный американскими специалистами по питанию месячный рацион на самом деле предписывает есть яйца ежедневно только половину срока.

895
5 вещей, которые нужно срочно выкинуть из спальни, — они медленно сводят вас с ума
5 вещей, которые нужно срочно выкинуть из спальни, — они медленно сводят вас с ума

Отдых — это важная составляющая нашей жизни. Если вы заметили, что в последнее время ваш сон стал хуже, а единственное, что вы ощущаете, едва перешагивая порог спальни, — тревога, то нужно как можно скорее изменить обстановку комнаты.

Какой вы кофе? Тест
Какой вы кофе? Тест

Предлагаем вам ответить на несколько вопросов и узнать, что о вас говорит ваш любимый напиток.

27
Блинчики Сюзетт: легкий рецепт завтрака во французском стиле
Блинчики Сюзетт: легкий рецепт завтрака во французском стиле

Чтобы попробовать креп Сюзетт, не обязательно лететь в Париж — их можно готовить самостоятельно хоть каждое утро.

Как начать экономить не в ущерб себе — 6 эффективных правил
Как начать экономить не в ущерб себе — 6 эффективных правил

Если зарплата исчезает с вашей карты, едва успев на нее прийти, то это верный знак, что пора задуматься об экономии. Рассказываем, как экологично подойти к этому непростому делу.

Чек-лист для новогодней уборки: 8 правил, которым нужно начать следовать уже в ноябре
Чек-лист для новогодней уборки: 8 правил, которым нужно начать следовать уже в ноябре

Чтобы не упасть в грязь лицом перед гостями и подготовить свой дом к счастливым моментам, мы подготовили чек-лист для эффективной новогодней уборки.

Никогда не стирайте эти 5 вещей вместе — вы испортите их
Никогда не стирайте эти 5 вещей вместе — вы испортите их

Если вы привыкли загружать в барабан все и сразу, то не стоит удивляться тому, что любимое платье потеряло яркий цвет, а машинка то и дело дает сбой в работе.

Систематизируем, расхламляем и контролируем: лайфхаки правильного хранения документов и книг
Систематизируем, расхламляем и контролируем: лайфхаки правильного хранения документов и книг

Рассказываем, как организовать удобную систему хранения документов и книг, а также учимся принимать решение о хранении или утилизации тех или иных бумаг, требующих к себе бережного отношения.